今日から学校。 うつ病は辛いですね。

きょう2008年４月７日(月)から再び学校が始まった。　 ある学校の鍼灸科の2年生になった。　2007年度は、うつ病が本格的に発症し、学校生活はかなり厳しいものとなった。　きょうは身体検査だけでしたが、具合が悪くなってしまった。
　最近、降圧剤(プロミネント)だけを飲んでいた。　この頃は、春休みということもあり、調子が良くなっていたので抗うつ薬はほとんど飲んでいなかった。
　帰宅して食事の後すぐにセディールとルボックスを飲んだ。　ちょっと様子を見よう。
　何事も焦りは禁物ですね。
　そして、自己カウンセリングをして、自分を癒そう、、、。