調子が良くない時は、何をしても改善をしない気がする。 こういう時は、ちょっと開き直って、自分がしたいことだけをしよう。 まずは、自分の体の声を聞いてあげて、身体を楽にしてあげて、心も軽くしてあげよう。
一人で生活をして、身体の調子がかなり悪い。 だから毎日何を食べたらいいのか分からなくなる。 体が元気になりそうな、ニンニクとか長芋などを食べようかと思います。
一人暮らしのお年よりの人の気持ちが身を通して分かるような気がします。 こりゃあ、大変だわぁ~、、、、、。
いつか社会貢献ができる人になっていきたいですね。
最近、私と会ってくれた人には感謝をしたいです。 こんな時に一緒にいてくれる友達が親友なのだなあと思いました。
感謝です!m(_ _)m