失敗 & 空気の存在

　仕事、勉強、人間関係。人生の中にはいろいろなことがある。
　何かをすれば、必ず失敗というものがある。失敗という経験をたくさんしている人は、経験豊かだと私は思っています。
失敗したから終わりではなく、失敗から何を学んで、その後どう活かすか。
　失敗からどう立ち直り、いかに前向きな思考ができるのか。
時に大きな失敗をして、人生をつまづくことがある。でもその失敗を逆にバネにして、何回でもチャレンジ。
苦しみ続けて乗り越えてきたことは、そうそう忘れるものではない。
”頭では分かっている”状態から”身に染みている分かっている”状態になっていれば、同じことをしても楽にできる。
なるべく同じ失敗をしないように意識し、どんどん前向きな気持ちでチャレンジしていければ、次の自分が見えてくるような気がする。
時々、経験豊富な人に話を聞いてみると、とても多くの失敗をしてしているし、大きな挫折も経験していたりする。
だから怖がらず、毎日一歩でも前に進んで行ければと思います。

毎日自分のできることだけはやって、毎日何らかの自己成長をする。
常に目的意識を持ち、新たな一歩を踏んでいきたい。

　私の場合、なぜか辛い時、すべてのことがありがたいと思うことが多いです。だって人生という貴重な経験を毎日させてもらっていると感じさせてくれるからです。

通常、空気の存在を感じることは少ないです。でも、自分がピンチになり、焦ってきたり、息遣いが荒くなったりすると、空気という存在を意識したりします。
数分間空気が無ければ、すぐに死んでしまいます。
深い呼吸をしながら、空気のありがたさを感じます。
(^-^)/

仕事も大変です。

この頃は出勤日が週に４日間か５日間になってます。
まだまだ新しい職場に慣れていないから、あまり無理はしたくないんです。
７月はある程度がんばって、８月になったら海や花火大会などへ行って、リラックスしようかと思います。
　どんな時も、マイペースで自己コントロール。
仕事や勉強と癒し、楽しむことは忘れないことをキープしたいですね！

　仕事はある程度大変ですが、慣れてくれば、そこでの人間関係、患者さんとの信頼関係を築いていけばどんどん楽にこなしていけるかと思います。

　仕事の大変さよりも、何よりも大変だったのが、専門学校に通っている時の”うつ病”でした。一度うつ病になってしまうと、セロトニンやノルアドレナリンの出が悪くなるせいか、もう既に自分の心をコントロールできなくなります。そして、うつ病のことを知っている人が医療関係の学校の中には誰もいない、というのが現状でした。先生がたも含め、専門に勉強している人やうつ病の経験者がいなかったので、大変この上ない状態でした。
　そして何よりも大変なことは、自分自身が”死”という自殺ということに直面していることでした。かなり神経も過敏になってました。
　自分だけが武器も身体を守る装備を何もしていない状態で、戦場に赴いているような感じです。毎日が一人。そして恐怖の毎日。よくあの学生生活を逃げることなく、死ぬことなく乗り越えてきかたと思います。

　今の自分にできることを毎日コツコツやっていこう！

朝の静けさ

この頃は新しい仕事も始めたので、朝が早い。日曜、月曜、火曜日は毎朝５時に起きているので、静かさの中で目が覚める。
　風呂に入り、身体を温めてウォームアップ。
その分、寝るのも早くなり、23時から24時の間に寝ることが多い。
きょうも早めに、出発しま～す。(^-^)/

今年初、夏の海

2010年６月１７日(木)
この日は夏の海に初めて行きました。
熱い日でしたが、ビーチは風があり、とても過ごしやすかったです。
　今回は昼過ぎに鎌倉の海へ行きましたが、日焼けしているところから”気”が出ているようで、ちょっと気持ちがいいです。
また休みの日には快晴で熱い日になればと思ってます。
やはり人生には気晴らしが必要なようです。

新打工

きのう６月１０日（木）は新たな仕事が決まりました。
　今まで３日間試用期間だったので、決まって、ちょっとほっとしました。
新たな場所（治療院）での仕事なので、余裕をもって日程を組んでもらいました。
　基本的には気楽な感じで、自分が興味があることから少しずつ覚えていくことが必要であり、他の先生と仲良くして頂いて、いろいろなことを吸収したいと思います。
　休みの日は、自主トレをします。　スポーツ・ジムでストレッチ、筋トレ。そしてヨガも再びやろうかと思います。講習会にも参加し、友達とはいろいろな手技についての勉強会をします。時間があれば、本を読みながらカウンセリングも学べればなあと思います。
　新たな場所での仕事に早くなれることが最重要なことは間違いないです。

　６月８日（火）から毎朝５時に起床のせいか、体調が今までよりも良いようです。
明日6/12(土)は、うつ病の自助グループに参加します。鍼灸師の資格を取得してから初めての参加なので、楽しみです。
ほど良い緊張感をキープ！

映画「イージー・ライダー」

　深夜、眠ろうとしたが眠れず、なぜか神経が興奮していた。
　ちょっと冷たい夜風に吹かれ、ビールを飲んだ。久し振りに感じる自然な感じの風。川や海などの自然の風景を思い出した。
やはり私は自然が好きなのだ。地方へ旅した時、海外へ行き一人でビールを飲む時。一人なのにとてもこころが落ちつく。日本の大都会に住んでいるとあまり気持ちが落ち着かず、交感神経が高まったままだ。

　マレーシア、インドネシアの２ヶ月間の旅から帰ってきて、すでに３年間旅らしい旅はしていない。
旅での景色を見ながら、自分の心と向き合ってきた感じがする。自分の心と素直に向き合っている時は、何とも言えず心地いい。
　やはり大自然を見ていると、自分の中の自然な気持ちに焦点が合うようだ。

　映画「イージー・ライダー」などで知られる米俳優のデニス・ホッパーさんが2010年5月29日(土)、前立腺がんによる合併症のためロサンゼルスの自宅で死去した。７４歳だった。

　このニュースを5/31(月)仕事先の治療院の新聞で読んだ。一見シンプルで素朴な感じがする映画が好きだ。自分が旅をしている感じがするからだ。
真っ直ぐ長く続く道を走っていると物凄く自由を感じる。いろいろな景色や夕日が流れていく景色を見ながら走るのはなんとも言えず、その映像は今でもはっきり心に染み付いている。

私の原点は自由な一人旅。
近いうちにイージーライダーのDVDを見よう。
　ある日、突然海外へ行って、８０年代の音楽と一緒に一人の長旅をしているかもしれません。
　あの時の風のにおい、風を再び感じたい。

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