うつ病、精神疾患ボランティア

　２００９年の今年に入ってから、うつ病がかなり改善してきた。　昨年の１０月くらいからは一切薬を飲まなくなりりました。　日本だと友達が少ない私ですが、一人でいても精神的にも大丈夫になりました。
　普通の人復活になってきているので、今度は傾聴のボランティア(個人的に)をしたり、自助グループのサボートします。

　やはり自分がうつ病で苦しみあえいでいる時に、サポートしてくれる人、サポートができる人が身近に誰もいなかったからです。　ちょっと間違えば、うつ病は死んでしまう病気です。　ホントに危ないんです。　誰かが近くにいないと、危ないんです。