今日の織田

織田フィールドは今日もお休み
公園3000ｍ-2000ｍ-1000ｍ
12:42-7:59-3:47

時計のメモリがいっぱいだったので。うろおぼえタイム
優柔不断な私は、どのペースでいこうかフラフラ走り始めた。

1本目、噂の冒険家ポールさんについていく。上半身をまったく動かさない、腕をふらないおもしろい走り。でもぶれない。最後みかさんが追いついてきてスパート。またどうしようどうしようとしながら抜かないことにした。（なんだかな自分）3ｋになるときばっていいのか、ゆるくはいったらいいのかわからなくて(^^;

2本目は、どこは走っているのかわからなくなり、よくわからない走りに

3本目は、なんか長かった。とびだしたがいいが、後始末できず、結構撃沈(^^;

うーん別大不安だ。

私は昨年の年末からのどの調子が悪いんだけど、どうももう花粉が飛んでいるらしいよ。別大＆サブスリーランナーIさんも調子悪いと悩んでいた。ちょっと顔色悪かったので貧血？

ではみなさんそんなこんなで別大でお会いしましょう。（ぐだぐだ）

30ｋｍ走

今日は、ぼぶさん主催の多摩湖30ｋ走に参加。快晴。景色も最高。ランニング日和。時計を忘れた。あ・・そういえば、今期初30ｋ走じゃん。やばっ(^^;　結構しゃべくりまくっていたらあっという間だった。いつも恒例の40ｋｍ走ではないので、短かった。（なんていいながらちょっとペース落ちたね自分）

後半、けれんさん、ぼぶさんと一緒に走った。

前半6分ペース、
残り10ｋまで5分半ペース
残り10ｋ-5ｋ5分ペース
ラスト5ｋ　フリー（体感4分40秒位？）

帰りは花小金井のお風呂の王様で汗を流した。
出たら一番乗りでついたので、骨密度や基礎代謝も測れる体重計にのったら壊れた。(-＿-;　20kgﾀﾞｯﾃ

ぼぶさん「りえが体重計壊した。はっ、はっ、はっ！」
と笑われ、家でのりのりに話したら
「マツコじゃなく、りえデラックスじゃん」(^^)

くそっ！みんなでバカにして！でもやせないな・・正直、30ｋｍ走っても痩せなくなってしまった。

今日、るかちゃんに会った。175cm位あって、顔もイタリア人のちょい悪おやじ？の血を引き、超男前（＆セクシー度up）になっていてビックリした。でもまだ14歳。黒船だよ。彼が小学生の時、大田原マラソンで「僕ゲームは卒業したよ」といわれたのでショックだったけど、今日プレステをしていて、「やっぱりゲームはやめれないね♪」と言われた。モンスターハンターをやっていたみたい。私もやろうかな？(^^;

さよならRAN 皇居

今日は、ゆかちゃんさよならランに参加
皇居に久しぶりに行った。日比谷のアートスポーツに9時過ぎにいったけどもうロッカーはかなりいっぱい。朝早く起きたので、若干ねぼけ気味。口も半開きだったらしくメンバーにつっこまれる。

皇居もまだ朝も早いのに大勢の人がランニング。
(私にとって皇居9時30分は朝なのじゃ～）
ファッションもカラフル。
なんじゃこりゃ～(^^;大会しているみたいだよ！！
今こんなことになっているとは！！
しかも逆走禁止っていつからそんな妙なルールが！！
もうランナーは皇居を走るなみたいな苦情もあがっているらしい。

ゆっくり走ってると「コース！！」とかいって怒鳴られたりもたしかにあった。
でもあれだけ大勢の人が走ってると、10人以上の集団のペースランは無理があるね。4分台で走るのは、歩行者もランナーも厳しいね・・ぶつかられて怪我する人もいるらしいしね。

週末多摩川で走っているけど、チームで全員で相当気をつかいながら走っているよ。多摩川は自転車も多いから、子供が自転車にひかれて亡くなったなんて話もあったし。
それだけ走る人が増えてるってことだよね。

アフターは日比谷シャンテの柿安三尺三寸箸でランチしました。そこもすごい人だった～。


あ、ちなみに今日は皇居3周　5ｋ30分ペースでした。キャロラインちゃんに別れ際、「おやすみ～」といわれてしまった・・。

今日の織田

織田フィールドは閉まってました。そして悪いことに銭湯も閉まってました。メールでNHKホールの近くにあるWired Cafeでロッカーを借りるなら500円らしいよ。とメールきて、ゆかちゃんも行くと書いてあったので行ってみた。

入り口に行くと
「入会金と合わせて2500円になります♪」

高っ！！

今日しかいかねし。
時間もないのに申込書書かなきゃいけないし。

結局、明治神宮前のロッカーに預けた。着替えは代々木公園のトイレで。

大幅遅刻(^^;

今日は公園1000ｍ×6の3本目から参加。

4:05-4:00-3:55-3:52

最後は、がんばったがくたびれてきて、ふらんくさんのダッシュに完敗。
あの足の長さは反則だよ～（苦笑）私の倍あるし・・・

ゆかちゃん、南蛮最後かあ～。なんか信じられないなあ（＝＝）さみしぃのぉ・・
上海行っても走るの続けてね～。

あけましておめでとうございます。

ゴロゴロしていたらお正月が終わっていた・・（￣□￣;）

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
お正月は妹夫婦が遊びにきて、ローラママの飼っているワンコが大集合し、
1月2日はお散歩のお手伝いをしに行きました～。


左から、コウちゃん、ローラちゃん、チャーミー、ピースちゃん
一番奥が熊本からきた妹夫婦のマカロンちゃん


私は右のメイプルさんを担当。とても賢くて歩きやすかった。
左はチャーミーちゃん

2kmほどを1時間かけてお散歩。初体験なので楽しかったです。