サンサンさんに教えていただいた坂道トレ―ニングコース
トレースしてみることに
お手本
ゴールははま寿司。そして食べて家に帰るという...
単にはま寿司行ってみたかった...
わたし...
アヘアヘ...
確かにジグザグ感が足りないですね...
つまり坂道の本数も足りないですね...
実際はこんな
サンサンさん、すごい、でも（笑）
ジグザグしているところは全部坂
ここはよく走るけど、本能的に？坂いかない
ああ・・はま寿司～
平日は一皿90円！
なんとペッパーくんがお出迎え
そして帰りは坂道にはわき目もふらず平らな道を帰る(^^;
おたろう様、こんな感じよ
また行くかあ...
トレースしてみることに
お手本
ゴールははま寿司。そして食べて家に帰るという...
単にはま寿司行ってみたかった...
わたし...
アヘアヘ...
確かにジグザグ感が足りないですね...
つまり坂道の本数も足りないですね...
実際はこんな
サンサンさん、すごい、でも（笑）
ジグザグしているところは全部坂
ここはよく走るけど、本能的に？坂いかない
ああ・・はま寿司～
平日は一皿90円！
なんとペッパーくんがお出迎え
そして帰りは坂道にはわき目もふらず平らな道を帰る(^^;
おたろう様、こんな感じよ
また行くかあ...
もちろん登りはダッシュで。
ホントはフィッシングパークの坂みたいな長い坂をやらないとダメなんでしょうが、近場で済ませてます(笑)
あと１か月頑張ります！
Ｔさん、はま寿司ツアーやりましょう。
コースのご紹介ありがとうございました。
坂、充分長いですよ（笑）
下りも長いのでロードのいいトレーニングにもなりますね。
私も坂コース開拓したらお伝えします。でもご褒美ないと走れません{汗}