最近、暖かいせいか仕事が落ち着いてきたのね
今日はなんとシューズを忘れてゆっくらーず
みんなとおしゃべり（あることないことうわさ話中心）しながら楽しくラン
走る気はないが、腹は減る
アフターはみんなで天や
ビール飲んでおなかいっぱいで1000円切るのはありがたや
写真のっけちゃった・・
次はちゃんとインターバルするよ！
ありがとうございました
今日はなんとシューズを忘れてゆっくらーず
みんなとおしゃべり（あることないことうわさ話中心）しながら楽しくラン
走る気はないが、腹は減る
アフターはみんなで天や
ビール飲んでおなかいっぱいで1000円切るのはありがたや
写真のっけちゃった・・
次はちゃんとインターバルするよ！
ありがとうございました
お疲れさまでした、財布を忘れたサザエさんみたいでしたね(笑)
workoutは脚が重くて凹みました…走り終えたら、てんや。てんやclass居酒屋があれば…ﾀﾚとご飯があれば満足な小市民です。
今夜は皇居をゆっくり20㎞走って疲れを抜きました。
水曜日はお疲れ様でした。仕事でも忘れ物しました。ダミだこりゃ