多摩ロードレース

今日は、多摩ロードレースに行ってきました。
南蛮メンバーはたまみさん、ちゃどさん、じょんさんでした。



ちゃどさんが39分台、たまみさんが47分台、じょんさんが44分台かな？

なかなかのアップダウン。
アップしているかダウンしているかどっちか(^^;

多摩ロードレース。私の初レース10kでもありました。
初10kは、46:46　だったような気がします。
今から４年前。じょんさんがペースメーカーをしてくれました。
いまから思えば、何も走っていなくていきなり10kレースはかなり無謀だったなあ。

今日は。。。なかなか良かったと思います。最後までたれなかったし。
でも鼻水はたれながしでした。猛烈だった。花粉・・。

今日は　41:01　で一般女子3位でした。（総合でも3位）



最後ダッシュしたのだけどなあ・・・2位の人に追いつけそうだったのだけどとどかなかった。
1秒がもどかしい・・。1k 4:06 かあ。。

10k 40分の壁は厚いのぅ・・・（･´ω`・）ｼｮﾎﾞｰﾝ
あ・・今レッドクリフ（赤壁の戦い）DVDみてます。

関係ないって・・？