久々におたろう氏、KIMさんと闇練
あのね、最近、わたし、1杯(正確には1.5杯)のハイボールで酔いつぶれて、駅のコンコースの端で南蛮連合のシャツ着て、2時間しゃがんで寝ていて~、駅員さんに起こされたんだけど、ロレツが回らないし、まっすぐ歩けない。
えっ?財布?リュックだったので無事だったよ~でもこんな酔っぱらったことないし、ショック~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
最近知ったけど、せんべろの店というらしいねえ
「1000円でべろべろに酔える」
という意味らしい
・・・なんて
どうしようもない話を聞いてもらいつつ、トラック練習の前に、10km代々木公園をラン
せんべろの店、川崎にあります。興味のある人は教えます(^^;
トラックは久しぶり7週間位走っていない
野辺山から1歩も走っていない(てへっ
)
というわけで?Bグループで1000m×6
4:19-4:06-4:07-3:58-4:28-4:16
Bグループにいたら
「お前はどこのグループにいるんだ?」
とボブにまた怒られる
みんな知ってた?A+グループは1000m 3:20以内なんだって!
私ちゃどと一緒に走った時、ラスト1本3:18だった。。若かったあの日...
1.5.6本目は、ナオックスと並走、ナオックスホント速くなったなあ
抜かれるのも時間の問題かも
来週からはまたAグループで切磋琢磨しながら走るよ~
3:50以内に徐々に戻していかないとね!
アフターは居酒屋で乾杯
飲み>ラン
になりつつある今日この頃
闇練メンバーのお蔭で、走るのが少しずつ楽しくなってきた♪
今日もありがとうございました♪うぃ~(笑)
今日は普通に帰れたよ
お知らせ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/250.gif)
6月13日(土)にヤマソン(山手線1周ラン)やるそうです。
興味のある方いたらご連絡下さい。詳細伝えます
山手線の駅での途中参加、途中抜けもOKですよ~
わたしも仕事次第ですが午前中は参加します
あのね、最近、わたし、1杯(正確には1.5杯)のハイボールで酔いつぶれて、駅のコンコースの端で南蛮連合のシャツ着て、2時間しゃがんで寝ていて~、駅員さんに起こされたんだけど、ロレツが回らないし、まっすぐ歩けない。
えっ?財布?リュックだったので無事だったよ~でもこんな酔っぱらったことないし、ショック~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
最近知ったけど、せんべろの店というらしいねえ
「1000円でべろべろに酔える」
という意味らしい
・・・なんて
どうしようもない話を聞いてもらいつつ、トラック練習の前に、10km代々木公園をラン
せんべろの店、川崎にあります。興味のある人は教えます(^^;
トラックは久しぶり7週間位走っていない
野辺山から1歩も走っていない(てへっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/09.gif)
というわけで?Bグループで1000m×6
4:19-4:06-4:07-3:58-4:28-4:16
Bグループにいたら
「お前はどこのグループにいるんだ?」
とボブにまた怒られる
みんな知ってた?A+グループは1000m 3:20以内なんだって!
私ちゃどと一緒に走った時、ラスト1本3:18だった。。若かったあの日...
1.5.6本目は、ナオックスと並走、ナオックスホント速くなったなあ
抜かれるのも時間の問題かも
来週からはまたAグループで切磋琢磨しながら走るよ~
3:50以内に徐々に戻していかないとね!
アフターは居酒屋で乾杯
飲み>ラン
になりつつある今日この頃
闇練メンバーのお蔭で、走るのが少しずつ楽しくなってきた♪
今日もありがとうございました♪うぃ~(笑)
今日は普通に帰れたよ
お知らせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/250.gif)
6月13日(土)にヤマソン(山手線1周ラン)やるそうです。
興味のある方いたらご連絡下さい。詳細伝えます
山手線の駅での途中参加、途中抜けもOKですよ~
わたしも仕事次第ですが午前中は参加します
水曜日、お疲れ様でした
大田原は、脚力が試されるレースですので、走り込みをきちんと続けていれば、間違えなく、私達と互角に戦えると思います
今回のヤマソン、KIMさんの呼びかけで開催されたと聞いているので、ニアミスですね。残念。OB会の時間まで走れませんか?ネタにできますよ・・なんちゃって{スマイル} 今度連絡先教えて下さい
水曜日もありがとうございました、無事生還?帰宅できて何よりです。
最後の1km、4:15でしたが、息が上がりました。現状は4時間過ぎだと思うので、下り上りの大田原では制限時間内に完走できるように、脚力を備えたいと思います。一緒に参加するのは、緊張します。。。Taroさん対決は、後方から応援します。
ヤマソンinfo、ありがとうございます。当日は、砧で大学OB会があるので欠席しますが、7月から参戦したいです。Yさんにも連絡しましたが、7/24金曜日から26日曜日希望してます。
そういえば、M.Tさんから江戸川の案内がありました。私も参加したかったですが…ヤマソン翌日14日日曜日夕方からです。