今日は急に暑くなったですね。
ハチュウ類体質の私は、外気と体温がシンクロ。エアコン入れて寝ると朝、全身冷たくなって瀕死状態。30分位しないと起き上がれない。外で走ると体温38℃越え。なんか気持ちもやんできた…ああ、貝になりたい…
気持ちを高めるため?
まずは、ドトールでシェケナベイビー。シュークリームを一口で食べちゃった。
あたい...ストレス溜まってるのかな・・?
早めに代々木公園行ったけど、あぢい、なんか一歩も走りたくない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
(なにしに行ったのか・・)
早めに集合場所につく。酔っ払い慶次郎殿に遭遇。
今日は大目付いなかったから~朝からチュウハイ飲んでね〜
みんなが練習前に公園走ってるのを横目に30分グダグダすごす。結局、闇練なし
今日は、1000×5 500×2
4:07-4:01-3:55-3:55-3:58
1000を5本だって聞いたから、直後にトイレ行っちゃったよ〜。
あと1周はすのぶちゃんとなおこなおことジョグ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/e7/3535ce61f680100162ecc4a5025500b7.jpg)
その間に撮った写真と思われる...
アレ?KIMさんいない?
てりおさんとは三崎のマグロについて打ち合わせ
アフターは、タイ料理行って、慶次郎殿と再びグダグダ、
カラオケ談義
昭和の恋
ひとめぼれなんてものは数しれず
こんなおんなは嫌いですか?
ゆきこのこぶし...
命咲かせて
そんな蒸し暑い夜…
終始グダグダ…
でも超楽しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/09.gif)
ありがとうございました
ハチュウ類体質の私は、外気と体温がシンクロ。エアコン入れて寝ると朝、全身冷たくなって瀕死状態。30分位しないと起き上がれない。外で走ると体温38℃越え。なんか気持ちもやんできた…ああ、貝になりたい…
気持ちを高めるため?
まずは、ドトールでシェケナベイビー。シュークリームを一口で食べちゃった。
あたい...ストレス溜まってるのかな・・?
早めに代々木公園行ったけど、あぢい、なんか一歩も走りたくない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
(なにしに行ったのか・・)
早めに集合場所につく。酔っ払い慶次郎殿に遭遇。
今日は大目付いなかったから~朝からチュウハイ飲んでね〜
みんなが練習前に公園走ってるのを横目に30分グダグダすごす。結局、闇練なし
今日は、1000×5 500×2
4:07-4:01-3:55-3:55-3:58
1000を5本だって聞いたから、直後にトイレ行っちゃったよ〜。
あと1周はすのぶちゃんとなおこなおことジョグ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/e7/3535ce61f680100162ecc4a5025500b7.jpg)
その間に撮った写真と思われる...
アレ?KIMさんいない?
てりおさんとは三崎のマグロについて打ち合わせ
アフターは、タイ料理行って、慶次郎殿と再びグダグダ、
カラオケ談義
昭和の恋
ひとめぼれなんてものは数しれず
こんなおんなは嫌いですか?
ゆきこのこぶし...
命咲かせて
そんな蒸し暑い夜…
終始グダグダ…
でも超楽しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/09.gif)
ありがとうございました
お疲れさまでした、Bお代わりしてそのままjogで銭湯へ行きました。写真写らず残念です。
暑かった…走った後は500ペットボトル3本飲んでます。adidasクーポンもらい忘れました。
愛用していたNIKEランニングシューズが修理中なので、先週から以前履いていたNIKEで走ってますが、水捌け悪いので汗や雨で足が重くなります。
昨夜は皇居、途中スコールに遭ったので、安全走行でした。
私は毎晩足元に扇風機を置いて寝てるので、翌朝は一夜干しになります。
お疲れ様でした。本当によく走ってますね。尊敬します~