金曜日、私はサルサレッスンを六本木でたちと受けました。(ゆかちゃん、ちかちゃん、めりーさん、レナウドさん、ちゃどさん ete...)サルサははじめて。男女ペアで踊ります。くるくるくるくるいつもより多く回るダンスです。とっても面白かったヨ。レナウドさん。超うまい。リードうまい。かっこEE!!
よださんもどうでしょう?今度行きましょう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/02/982108aaf6ea0ee7468070949630412e.jpg)
土曜日、富士登山競争の練習のための大山下見。1610段!!あるそうな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/5f/dc885f14b17184b16299e80a8534b459.jpg)
日曜日、長野マラソンに参加するメンバーとペース走に行ってきました。
さとひさん、よしださん、スティーブコーチ(自転車使用)は4:30で30k
ちかちゃん、ちゃどさん、私は5:00-4:30のビルドアップに参加。
といっても電車間違えたり(爆)なんだりで、私は22k地点で参加。ちゃどさんは最初から参加していたけど10k地点ぐらいでリタイヤ。
そんなダメダメ伴走者の中、ちかちゃんはがんばっていた。30k走だけど余裕があった。いいタイムでるのじゃない??さとひさんはいつも通り頑張っていたヨ。
みんな長野いい記録がでるといいね♪
終わった後はお花見
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/25/141cea3f7c1175468684aef7d139b4af.jpg)
その後麻雀
りえ -58
のりのり +33
光圀 +20
ローラママ +5
いいとこなし。どーん!!(By 笑うセールスマン)
よださんもどうでしょう?今度行きましょう!
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土曜日、富士登山競争の練習のための大山下見。1610段!!あるそうな。
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日曜日、長野マラソンに参加するメンバーとペース走に行ってきました。
さとひさん、よしださん、スティーブコーチ(自転車使用)は4:30で30k
ちかちゃん、ちゃどさん、私は5:00-4:30のビルドアップに参加。
といっても電車間違えたり(爆)なんだりで、私は22k地点で参加。ちゃどさんは最初から参加していたけど10k地点ぐらいでリタイヤ。
そんなダメダメ伴走者の中、ちかちゃんはがんばっていた。30k走だけど余裕があった。いいタイムでるのじゃない??さとひさんはいつも通り頑張っていたヨ。
みんな長野いい記録がでるといいね♪
終わった後はお花見
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その後麻雀
りえ -58
のりのり +33
光圀 +20
ローラママ +5
いいとこなし。どーん!!(By 笑うセールスマン)
はい!是非いきましょうサルサ踊り{ラブラブ}