太った

東京女子国際マラソンを目前にして超太った。
+ 2 kg増
やっべぇ～。（^口^；）

馬でいう+16kg増に匹敵するな。致命的。
そんなわけで今日はダイエット目的のラン。20ｋ。

で、帰ってきて、
これ！りえ軒の中華丼。ど～ん！！
しかもただのどんぶりではなくラーメンどんぶりに盛ってみました。



やっぱ。やっべぇ～。（^口^；）

Oops,I am mud-fat now...+ 2 kg.

Then,I run 20km for dietary and I cook "TYUKADON".
"TYUKADON" is a.....china bowl?
Please look this pic in datail..

Oops!!,Is it high calorie??