第２回 Namban Half

荒川に南蛮ハーフ＆10ｋレースに行ってきました。
今回２回目。とてもアットホームですばらしい大会でした。

結果は
1:39:09

最初は、4:30ペースで5ｋまでJonと走った。3ｋ位でもれろるさんが「死ぬ～だから先行って・・」とのことだったので1つ前のたろくん＆あきらさんの集団で走ることに。

ついつい5ｋ以降の悪い癖で、たろくんとデットヒート。ここがオーバーペース？
たろくんいわく「またりえさんに潰されると思いましたよ」45分台で10ｋ通過。そうここまではよくて、なぜかあきらさんペースアップ・・に対応できず潰れたのは私だった。12ｋ過ぎからずるずるべったりな一人旅に・・・。気づけばキロ5分ペース

ラスト2ｋ地点でコリンさんに抜かれ
レース後、こりんさんに
「へへ・・抜いちゃってホントにごめん」
<(^∀^*)ゞ♪
と言われ落ち込む。

今日は、全く蹴らない走りを目指すため、足首をサポーターで固め挑んだ。でも終わってみれば、右足に7ヶ所も水ぶくれが！！バリバリ蹴ってるやん。（いや～ん）そのため、ダメージは足首に結構あった。いつものように筋肉の疲弊で、足が上がらない。膝が曲がらないというトラブルはなかった。もうちょっと改良だ(^^;

こんなんで1位でホント申し訳ない・・
<(^∀^*)ゞｺﾞﾒﾝ～♪




10ｋ女子は、若くてきれいな女子が40分台を切るか切らないかのデットヒートだったのに。
いや～でも若くて綺麗で速いとなると・・何も勝てないじゃん。
<(^∀^*)ゞｱﾊｯ♪

本当にあっとフォームでいい大会でした。ありがとうございました。

まえよしこさんに教えていただいたブラジリアンバーベキュー「トラヴェソグリル」でけんちゃん＆のりのりに誕生日記念＆結婚5周年記念をしていただきました。


たくさんの人に39歳を祝っていただきました。
幸せです。ありがとうございました。