りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

ぷっつん

2006-04-15 11:05:42 | 日記
今週は全然走ってない。(^ー^;A
というわけで、皇居へGO

10k 30:15/1周 (6:00/k)
15k 25:02/1周 (5:00/k)
20k 26:30/1周 

20k(total) 1h51m

ここまではよかった。でも17K位のところで私の知らない所でなにかがプツと切れた。ブレーカーが落ちるような感じ。気づいたら歩いていた。体が冷えていた。
なんかわからんがとにかく突然走れなくなった。

1k位歩いて、4周目までは走ろうと思ってまた走り始めた。
マラソンは、根性とか気持ちとかそういうのとはまた別の所で”プッツン"してしまう時がある。
(わかるかなあ??)

私の限界はまだハーフ位だなあ・・・。これからロングをこなしてくので、みなさまどうぞよろしく・・・

夜、麻雀をして全ゲーム負けた。だめだこりゃ

《今日のRUN》 
今日:20k 皇居

今月の走行距離
86k

コメント
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