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北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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危険なe-card

2011年01月01日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

親愛なる皆さま

年末に失礼いたします。

送った覚えのないe-cardが、皆さんに届いているようです。

ウィルスじゃないといいのだけれど・・・
 
迷惑メールに振り分けられていて、開かない人もいるようです。
 
どうぞ、破棄してください。
 
 
青木理恵

ご近所さんぽ⑩ ハロッズ

2010年12月31日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

残り少なくなってきたロンドン生活。

今日は、ロンドンのカウンセリングコースの課題の2つの論文を書き上げました。

①自己を見つめる前と後の気づきについて

②癒しとは?そして、セラピストの役割について

というものでした。

①については、3年前から取り組んできたので、すぐに書けたけれど、

②の「癒し」については、奥が深くて難しかったです。

何はともあれ、いったん筆を置いて寝かしてから、さらにブラッシュアップすることにします。

 

カウンセラーの資格を得るには、さらなる課題として、

・最低15回のカウンセリングを受けること 

・ケーススタディを4人分×3回、12回分を提出 

・復習会に出席 そして、本当にカウンセラーになりたいのかどうか、締め切りまでの2年間かけて考えつつ、

カウンセラーとして必要な「思考を見張る作業」も継続していきます。

今年の初めには、MCCコーチを目指して頑張っていた私だけれど、試験に落ちて心の勉強の必要性を感じて以来、

違う方向へと歩みを進めています。

でも、これは私に必要な勉強。

今日、コーチングのセッション時間を合計したら3000時間を超えていました。

3000時間から先は、コーチとしてだけではなく、カウンセリングも出来るコーチを目指していきます。

そしてNYでは、今までの経験をより深めて、最先端の情報を得て、もっといいセッションができるようになりたいと思っています。

 

さてさて、自分で決めた締め切りが守れたので、ご近所さんぽにハロッズに行ってきました。

私の好きなフードコート。3つの写真は、お菓子の売り場。綺麗でしょう!

 

 

魚屋さんも結構好きです。ムール貝とエスカルゴを買いました。

フードコートの天井のタイルの色も素敵です・・・

 今晩は、ムール貝と牛ひき肉炒めのサラダ菜包み。

デザートには、ラデュレのモンブランと薔薇のマカロンにはさまれたラズベリーのケーキ。

ハルカは、高校生の時スペインの語学学校で知り合ったLSEのお友だち&その仲間達とベルリンで合流。

ベルリンのクラブで踊り狂って年を越すの。2キロ痩せて帰ってくるからね!と張り切って出かけて行きました。

年明けには、GROTONの同級生とロンドンで続々再会。

私たちは、夫婦2人でワインを傾けつつ、ロンドンの思い出を語る静かな大晦日になりそうです。

 

 

 


コペント・ガーデンの遊べるスパ

2010年12月28日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

ハルカと一緒に「遊べる女性専用スパ」で有名なsanctuaryに行ってきました。

場所はコベントガーデン駅のそばの小道を入ってすぐ。

小さな入口ですが、中は広く、迷路のようになっていて、とてもゴージャスです。

 

ブランコのある温水プールやサウナ、ハマム、ジャグジーで遊んだ後は・・・

鯉の泳ぐ池の横にある大きなベットのような椅子に寝ころび、バスローブ姿で、ケーキやお茶を注文して、ゆっくり・・・

明りを落とした瞑想ルームでは、軽く震動するベットに横たわり、音楽を聞きながらリラックス。

その後は、アロマで全身マッサージ!

まさに女の園。

お友だち同士、親子3代で楽しんでいる人たちもいます。

メンバーフィーは高く、一見敷居は高そうですが、ビジター料金もあります。

全身ピカピカになった私たち、帰りの地下鉄で仲良く座りながら「女に生れて来てよかったね」と確認し合いました☆

 

ロンドンの楽しい想い出がまた一つ増えました。


家族で過ごすクリスマス

2010年12月27日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

クリスマスはここ数年、パリで過ごしていたけれど、今年はロンドンでゆっくりと最後のクリスマスを楽しんでいます。

新鮮な食材を買いにホールフーズへ向かう途中、ブティックで見かけた紙でできたドレス。

良く出来ていて、とても綺麗。

そして、道行く人にもサービス!暖かなお部屋に飾られたクリスマスツリー。

マッチ売りの少女を思いだしてしまうのは、私だけでしょうか・・・

ケーキ屋さんの店先で。 お菓子の家作りは、アメリカには手軽に出来るキットがあって、子供たちに人気のクリスマスイベントの一つでした。

 

イブの夜は、ハルカリクエストのSKETCHへ行きました。

お料理は勿論、空間、音楽、そこで働く人たち、その衣装、すべてがコーディネイトされ、オペラのような総合芸術を楽しめます。

シャンパンにフオアグラ・・・美味しかったワぁ。

そして、クリスマスの日の前菜は、この日のために大切に取っておいたシャンパンとキャビア。

ベジタリアンのハルカは、タラバ蟹。

私たちは、ラムをクリスマスバージョンのクラウンにしました。一緒にローストした野菜の美味しいこと!

そして、NYには持って行けないワインを毎晩開けています。

なんとも、贅沢な気分!

この日は、ハルカの生まれた90年のボルドー。20年もたっているから重くなるのかと思ったら、逆に枯れた風合いでした。

こちらは、ハルカ作のケーキ。

優しい味がしました。


ピアノのしらべ校正完了!

2010年12月24日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

          

やった~ ピアノのしらべのチェックが終わった!

風邪のせいか、音が良く聞こえなくって何度も何度も聞き直した。

苦労したけど、多分これが私の限界。

クリスマスイブの朝7時、東京の編集長に電話で伝えて初校完了です。

 

そんな訳で、今年はクリスマスカードも書けない状態でした。

楽しみにしてくださっていたクライアントさん、ごめんなさい。

さてと。

今から、カフェにでも行って気分転換して・・・

戻ってきたら、次の仕事、1月のセミナーのレジュメを作ります。

何だか、燃えている私。

なぜかというと、

今夜は、夫がタイ料理をレストランから運んで来てくれるのです。

そして、クリスマスイヴは、ハルカのリクエストで、ロンドンの有名なレストラン、SKETCHに食事に行きます。

だから今日明日は、食事の支度のことを考えずに、仕事をうんと頑張る日。

小原孝さん編曲の「山寺の和尚さん」をBGMに行ってきま~す。