ホ・オポノポノ

ハワイとかポリネシアなどに伝わるおまじない。
あまり難しいことは考えずに
苦しみから解放されたいときに声に出してみるといい。

「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「ありがとう」
「あいしてます」


(写真は今朝収穫した苺一号と二号。脈絡ないけど…)

ホ・オポノポノで思い出したのは、あるタヒチ語。

「アイタ・ペアペア」

これは
「気にしないで」
「大丈夫」
「なんとかなるさ」
といった意味。

小さいことや過ぎたことはいつまでもくよくよしない、
先のことも心配しない、
人の目など気にしない…
どうにもならないことを気にしたってしかたないじゃない？
そんな感じかな。

タヒチの風土を思うとウンウンとうなずける。
ま、元気出そうよ！と言っている。


タヒチ(ボラボラ島)の風景