よか余暇ウォーク

余暇に任せてパソコン、オカリナ、マジック、旅行などなど
やってます。つれづれにお届けします。

体重が新たなステージへ・・。(*^^)v

2015-05-08 10:13:46 | 健康そこそこ

おはようございます。

台風6号が発生して、来週は九州へ影響を及ぼしそうな形勢になりそうだとの天気予報で

す。(-_-;) 来週の13日に京都で群馬県勤務の時の同僚二人(ともに見目麗しき女性

(^.^))とおちあいその後二日間を一緒に京都観光のスケジュールですので、台風の動きが

気になり始めました。どうか影響がありませんように!!m(__)m

先日、行きつけの「スポーツジム」の体組成計でついに最軽量を記録しました。\(^o^)/

この1、2年は63kgと64kgを行ったり来たりしておりましたが、ここ数か月は64kgを超えるこ

とがありませんでした。そしてついに62kg台を記録しました。(*^^)v この間自分自身でも

少しお腹がへこんできたような気がしていましたし、ジムの受付の人も「○○さん(私の名前)

最近少しやせたんじゃない!?」と声を掛けられていましたし、この62kg台の体重は偽物では

ない!と自信を持った次第です。(^_^.) 日々の地道な努力が実を結びました。なにしろ

退職した当時の体重は67kg台でしたから・・。約17年を要しました。(^.^)

それでもその体組成計は60kgを目標としなさいと表示されます。とんでもないことです!

私が60kgまで体重を落とせば「ガリガリ」の見苦しい体型になります。ですからとても体調の良

い今の体重を維持していきたいと思っております。願わくば、今の腹囲(内緒!)から2cmほど

減らしたいと思っていますが・・・。これが一番難しいです。(*^。^*)

「なんと読むでしょう?」

5月5日分の答え

①塗れる(まみれる) ②認める(したためる) ③担ぐ(かつぐ) ④憚る(はばかる)

⑤庇(ひさし) です。

本日は

①咎める ②庇う ③調う ④怯む ⑤解脱 です。

さて、なんと読むでしょう?(^.^)/~~~


無知が招いた「サヨナラ負け」(-_-;)

2015-05-05 08:56:03 | 余暇あれこれ

おはようございます。

今日は「子供の日」。天気は全国的に良好のようです。ここ福岡も「五月晴れ」です。

子どもたちがこれからもこの五月晴れのようなすがすがしい気持ちで健やかに育ってほしいで

すね。

さて、昨日は夕食が終わって久しぶりにプロ野球の中継「広島&巨人」戦を観ておりました。

試合は、巨人先行広島逆転巨人追いつきのまずまず面白い試合展開でした。

試合は2対2の同点で9回裏の広島の攻撃で、場面は1死満塁で打者(小窪)が打った打球は

平凡な内野フライ。誰もがこれで2死となり延長戦へのもつれ込む公算が大きいと思った矢先

その平凡なフライを巨人の内野手が落球という、お粗末なプレー。このプレーをみた3塁走者

がホームを狙って駆け出しました。打球を拾った巨人の1塁手のフランシスコがいち早く

ホームベースを踏んで、主審の判定は「アウト」をコール。ところがこの主審もフランシスコも

ルールを勘違いしており、クレームがついて一転「セーフ」となり広島の「サヨナラ勝ち」、

巨人の「サヨナラ負け」のあっけない幕切れとなりました。

もう少し詳しくお伝えしますと、打者の小窪が内野フライを打ち上げた時点で「インフィールドフ

ライ」が成立しており打者小窪はこの時「アウト」になっております。ので、3塁走者がホームを

狙った場合はタッチプレーが必要となるのですが、巨人のフランシスコは必要ないと思ったので

しょうか?ホームベースに触れるのみでした。

主審も誤った判定を下すほどのまれなケースのプレーと言えますが、ルールをしっかりと認識

していれば、巨人側からすればかっこ悪い負け方はしなかったのに・・。(^_^.)

と、偉そうに言っておりますが、私も主審の判定には違和感は感じませんでした。(*^。^*)

この場面に遭遇しましたので急きょ「インフィールドフライ」について調べた次第です。(^.^)

「なんと読むでしょう?」

5月3日分の答え

①厭う(いとう) ②出来(しゅったい) ③勤しむ(いそしむ) ④夥しい(おびただしい)

⑤宥める(なだめる) です。

本日は

①塗れる ②認める(みとめる、ではなく) ③担ぐ ④憚る ⑤庇 です。

さて、なんと読むでしょう?(^.^)/~~~

 


「何の日か忘れているが休んでる」(^_^.)

2015-05-03 08:40:33 | 余暇あれこれ

おはようございます。

福岡市は今日、明日と年間最大のイベント「博多どんたく」です。が、あいにくの空模様で

す。すでに雨は降り始めておりますし、予報では明日も雨のようです。主催者は2日間で約200

万人の人出を見込んでいるようですが、出足を挫かれた格好です。なんとか小雨であってほし

いです。

私のゴールデンウイークは「出かけない!」がモットーですので(^_^.)天気は何ら関係しませ

ん。今日もこの後、スポーツジムで心地良い汗を流す予定です。(*^^)v

部屋から見える「九州自動車道」の鳥栖ジャンクション付近の現在の状況は普段と変わらず流

れは順調です。以前はこの時期や年末年始の帰省時にはかなりの渋滞が見られて、その様子

を見ながら晩酌するのが楽しみであったのですが(^.^)最近はその楽しみが無くなりました。

(*^。^*) 皆様方はどんな「ゴールデンウイーク」をお過ごしになるのでしょう!?

「何の日か 忘れているが 休んでる」 この川柳は現役時代に読売新聞時事川柳に投稿し

掲載された句です。5月1日もメーデーでお休みだったのでかなりの大型連休でした。

そんな中、ふと、今日はなんで休んでいるのだろう?と考えた時浮かんだ句です。(^_^.)

今は毎日がお休みです。(*^。^*) 懐かしくなりましてご紹介しました。m(__)m

因みに今日は「憲法記念日」明日は「みどりの日」5日は「こどもの日」そして6日は「振替休日」

です。\(^o^)/

「なんと読むでしょう?」

5月1日分の答えです。

①蟠り(わだかまり) ②俯く(うつむく) ③厳つい(いかつい) ④為体(ていたらく)

⑤萎える(なえる) です。

今日は

①厭う ②出来 ③勤しむ ④夥しい ⑤宥める です。

さて、なんと読むでしょう?(^.^)/~~~

 

 


ラッキーだった「大谷ウォーク」(*^^)v

2015-05-01 09:17:35 | 旅行あちこち

おはようございます。

昨晩遅く、まもなく日付が変わろうかいう時間に無事「立山黒部アルペンルート2日間」の

格安ツアーから(読売旅行社)帰宅しました。(*^^)v 私が「格安」と言うくらいですから相当

安いんですが、その代り早い出発で遅い帰宅のハード・スケジュールです。(^_^.)

ですから現地のバスガイドさんはいませんし、宿泊日数を縮めるために2日目なんかは6:20

分朝食開始でホテル出発は6:50分ですからおちおち朝食もできません。(^.^)

そんなことは覚悟の上の参加ですから、文句は言えません。(*^。^*)

その2日間は・・見事に天気に恵まれ「最高!」でした!。\(^o^)/

私は何度か富山県や長野県のアルプス地方を、ツアーで訪ねましたが、今回ほど天気に恵ま

れてアルプスの山々の稜線まではっきりと観ることはできませんでした。が、今回は信じられな

い程その稜線が鮮明に見えました。山の高さ、雄大さが実感できました。(^.^)

私の今回ツアーの最大目的であります「雪の大谷ウォーク」も青空の下、まぶしいほどに照り

返す雪の壁の中、心配しました気温も約9℃と思ったより暖かく気分爽快の中思いっきり散策し

ました。\(^o^)/ 雪の壁の最高位の高さは当日は約16m程だと説明されました。

開通当初は19mあったそうです。九州では逆立ちしても観れない景色でした。(*^。^*)

ホントに「観光ポスター」の写真其の儘でした。(*^。^*) 

ベテラン添乗員さん曰く「私もこのルートは20回以上来てますが、今日のアルペンルートは

気候よし、雲なし、風なしで申し分無かったです。少なくともベストスリーに入ります。

私にとって特によかったのは、混んでなかったことです。ひどい時は次の移動まで3時間待ちと

いうこともあるくらい混み合いますが、今日は程よい込み具合でおかげさまで胃の痛みもありま

せんでした。」由。それほど昨日の「大谷ウォーク」は素晴らしかったです。カミさんも喜んでくれ

ました。(^.^) 散策が終わると貸し切りバスで雪の壁に挟まれた道を一路「立山駅」までの

ドライブです。これまた良い体験でした。(*^^)v 

帰宅してカミさんが言うには「スケジュールがハードだったけどなんとかついて行けたから

まだまだ行けるね!」(^_^.) 私もちょっぴり体力に自信を持った旅行でありました。(^.^)

「なんと読むでしょう?」

4月28日分の答え

①殺める(あやめる) ②殺ぐ(そぐ) ③劈く(つんざく) ④滲む(にじむ)

⑤咥える(くわえる) です。

今日は

①蟠り ②俯く ③厳つい ④為体 ⑤萎える です。

さて、なんと読むでしょう? (^.^)/~~~