おはようございます。
トレーニングの成果？
私が隣町の市営のフィットネスクラブに通っていることは、再々このブログでアップしておりま
す。昨日も通いました。（今年83回目です。この間の費用は83回×100円で8,300円ポッキ
リ！）(^.^) 安いですよね。この施設は今年の4月から新しい管理者に替わりました。それに
伴い今までの体組成計から最新の（と、新管理者は言っております(^_^.)）測定機に替わり
ました。その測定器は、腹囲を自動で（メジャーを使わずに）測定することができます。その測
定器で今年の4月1日に測定した記録と昨日測定した記録を比べますと、なんと！２ｃｍも縮小
していました。＼(^o^)／（実数値は省きます(^_^.)） このところ漠然とした感触で少し腹が
へこんだような気がしておりましたが数値で確認できました。此の間の体重はと言いますと
1,1ｋｇ減少しました。その内訳は筋肉量は変わっていませんので脂肪分の、それもおなかまわ
りの脂肪が減ったのだろうと、勝手にいい方に解釈しております。(^_^.)
当施設は勿論空調完備ですので快適な環境の下で楽しみながら健康づくりできますので
私にとっては我が家の次に「居心地がいい」エリアです。(*^^)v 今日もこの後、行きま
す！。(*^。^*)
なんと読むでしょう？
7月2日分の答えです。
①躓く（つまずく） ②晒す（さらす） ③蠢く（うごめく） ④蘇る（よみがえる）
⑤咎める（とがめる） です。
本日は
①靄 ②噛む ③唸る ④瞬き ⑤爛れた です。
さて、なんと読むでしょう？ (^.^)/~~~