よか余暇ウォーク

余暇に任せてパソコン、オカリナ、マジック、旅行などなど
やってます。つれづれにお届けします。

今年も300万歩達成!(*^^)v

2013-12-19 09:50:33 | 健康そこそこ

おはようございます。

ついに辞任!

猪瀬東京都知事のことです。徳洲会から5000万円を借りたことが表面化した時からすでに辞任

すべきだと、ほとんどの方は思っていたことでしょうから遅きに失したと思います。彼は権力の座に

就くより権力の対極にいて監視する方が適しているとは思っておりましたが・・・。権力の座に就い

て伸びる人と権力の座に負けて堕落する人がいますが、彼は典型的な後者でしょう!

早くすっきりして「2020年東京オリンピック」に向けて新生東京都としてスタートしてほしいと思い

ます。関心は次の都知事ですが私は「タレントはもういい!」(^_^.)と、思っています。

真の政治家に期待します。

「300万歩、達成!」\(^o^)/

昨日で「万歩計」の年初からの合計が300万歩を超えました!(*^^)v (3,007,139歩

年初に立てた今年の目標の一つを達成することが出来ました。連続8年の記録です。

(その8年間の歩数は24,331,543です!(*^。^*)) 

1日1万歩で1年365万歩ですが、1日1万歩は私には無理だと思い、レベルを300万歩に下げて

からのスタートでしたが、「300万歩」の設定は気を抜いたり、努力を惜しんだら達成が難しい、

しかし達成可能な適正な目標だと思います。(^.^) 来年も連続9年を目指して目標とします。

このことを友人知人へは年賀状で「公言」するつもりです。(^.^) 自分自身への叱咤激励の

意味を込めて・・。まずは健康維持と気力の維持です。

記録をたどりますと、1万歩を達成した日数は昨日現在138日で、この数はスポーツクラブに

通った日数(134日)にほぼ匹敵することが解ります。来年もスポーツジム通いが欠かせません。

(*^。^*) もう一つの目標である「階段300回」も今日現在で297回ですから達成間違いないと

いうところです。(*^^)v と、言うことで気分はまさに「爽快」です。そんな気分で今夜は高校時代

のクラス会です。(^.^) 楽しく飲んできます!!(*^。^*) (^.^)/~~~