おはようございます。今朝の福岡はうす曇りと言ったところです。明日
からは下り坂傾向にあると言うことですので今日中にしっかり歩いてお
きたいと思っております。(*^^)v ところで今年もインフルエンザが流行
り始めたとのことですが、皆様お変わりありませんか？
私は馬鹿ですから(^。^)ここ約４０年ほど風邪をひいたことはありません
が油断することなく十分気を付けています。
今朝の読売新聞朝刊の健康欄にタイミングよく「風邪予防のうがい」に
ついての記事が掲載せれていました。
それによりますと・・・京都大学保健管理センター長の川村教授の
データーでは、詳細は省きますが、①特にうがいをしないグループと
②ヨード液でのうがいグループと③水うがいグループの３グループを
比較検討された結果、③のグループが①のグループに比べ風邪にか
かった人が４割減った。②のグループは１割の減少だった。
この結果に？？と思いました。と言いますのは、薬より水でうがいした
方が風邪予防の効果が高いと言うことですので何故？という気持ちで
す。その疑問に対して教授は「ヨード液は殺菌効果が強くて、本来生体
防御のための常在菌まで殺菌するからであろう」とおっしゃっておられ
ます。なんとなくうなずけます。(^。^)
私はそろそろ「うがい薬」を買おうかなと思っていたところの今朝の記
事、グッドタイミングでした。（*^_^*）
川村教授のおすすめうがい法は①水道水で②まず口をすすいで口内
の汚れを取る。③ガラガラうがいを１回５秒以上、数回行う。です。
これなら私でも続けられそうです。＼(^o^)／ (^.^)/~~~