☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

合同練習

2012年12月31日 07時55分13秒 | 日記

大沼さんは疲労蓄積か、160kgで潰れてしまいました。ギアが緩く成っている感じでしたので腕を詰めて次の練習で記録更新狙いましょう!


板津さんは、パワエリジムで過去に例を見ないノーギア220kgにチャレンジ!胸からバーベルが浮いたところで停止。。。残念!でも着実にパワーアップしているので来年は更に進化することでしょう。頑張って下さいね。


私も軽くギア練習しました。かなり良い感じで仕上がってることが確認出来て気持ちよく挙げ納めが出来ました。年明けから更に精度を高めて高重量を持って行きたいと思います。

打上からは井原さん、井上正雄さんが合流して大盛り上がりでした。

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