☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

BENCHPRESS

2007年02月27日 10時15分29秒 | 日記

今日のベンチ
足上げ（ちょいナロー）
　６５×１５
１００×１０
１２５×７
１５０×６
１５０×５
１４０×８（８回目止め）
１４０×８
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