☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

今日のベンチプレス

2007年02月01日 18時11分16秒 | 日記
足上ベンチ
６０×１２
６０×１５
９０×１０
１１０×６
１３０×５
　大胸筋の疲労が抜けていない為、中止
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