部の練習

先日は、神奈川県チームベンチプレス大会に向けた、部の練習を行いました。





皆さん仕事明けでの参加、有り難う御座います。
大会頑張りましょ〜👍⭐️

初サーフィン

今年の一発目は、由比ガ浜からスタートしました。
朝は波が高く荒れた感じでしたけど、昼から風がオフショアに変わり、なかなか良い波でした。

6ミリジャージフル、マスク、手袋、ブーツ着用で快適でした。


帰宅後は、弟から頂いた新鮮な生牡蠣を焼いて、ホワイトラムで一杯です‼️( ^ω^ )🥃



感謝