ベンチプレスしました^^ｖ

朝起きると娘が体調をくずして学校を休んでしまったため予定変更して総合病院へは行かれませんでした。

午後からは横浜のゴットハンド（治療院）で痛めている肩と、手首、頚椎を治療していただきました。

ヒビが入っているかのように痛かった左手首は、治療直後から急激に痛みが和らぎました。

噂には聞いていましたがまさにゴットハンド！

元旦に痛めた左肩も凄く楽になりました。

治療は頚椎のズレを修正し、肩や腕の乳酸が蓄積している幹部にはクリームを擦り込みながら強く押しつぶしていくような感覚。

明日になってから痛みが再発していないことを祈ります。


また、治療後にノーリミッツでスーパーカタナ５０号（新品）を着てみました。

１９０kgで潰れてしまいました。

やはり重さを載せると手首に違和感あります。

一時間そこらで「完治」は無理としても、シャツ着て１９０kgに挑戦できるほど良くなりました。

ところで「ゴットハンド」がどんな治療院かと言うと、ボクシング、プロ野球選手やプロ格闘家K－１、

プライド等総合格闘技の選手は勿論、アメフト選手はプロレスラーなど超有名選手の治療をこれまでに数多く手掛けているんです。

今日の練習では１９０までしか挑戦できませんでしたが、少しづつ焦らず調整をしていきたいと思います。