☆彡 7,631 歩
週末２日間のエクササイズ明けの月曜日、 筋肉痛とか 感じなくなったなぁ。。。
寧ろ スッキリ感 があるよ。
少しづつ動ける身体に なって来てるってことだよね。
さて、 また１週間の始まり。 ・・本当は日曜日が週の始まりだと思ってるけどね ^^;
今週の土曜日・・ 文化の日 土曜日だから お休み１日損してる気がして
その点では 気の重い１週間の始まりだけど、 仕事も ダイエットも
ぼちぼち頑張りま～す
２つ並んでも 適度な距離感を保てば 両方ちゃんと咲けるのよね～
買って来たままの ポット苗状態で ひと夏越させちゃいましたが 花壇に植え替えました。
葉っぱや花を食べちゃう 虫とか 小動物とかの 餌食にならずに
来春 いっぱい花を咲かせてくれると嬉しんだけどなぁ。。。
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寧ろ スッキリ感 があるよ。
少しづつ動ける身体に なって来てるってことだよね。
さて、 また１週間の始まり。 ・・本当は日曜日が週の始まりだと思ってるけどね ^^;
今週の土曜日・・ 文化の日 土曜日だから お休み１日損してる気がして
その点では 気の重い１週間の始まりだけど、 仕事も ダイエットも
ぼちぼち頑張りま～す
２つ並んでも 適度な距離感を保てば 両方ちゃんと咲けるのよね～
買って来たままの ポット苗状態で ひと夏越させちゃいましたが 花壇に植え替えました。
葉っぱや花を食べちゃう 虫とか 小動物とかの 餌食にならずに
来春 いっぱい花を咲かせてくれると嬉しんだけどなぁ。。。
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土日が休みな人からすれば
損した気分ですよね
だって 土日月と休みな時もあるしね
元々休みと重なってもね
土日が休みなんですか？
俺は平日休みなんで
しかも この内の１日は月曜日
やっぱ損した気分です(^ω^)
漢方名前は忘れたけど１箱１２０００円前後した。普通の薬局で買ったんだ。
土曜が祝日か。残念だね。でも他にも後半に祝日あるから頑張れー(*^-^*)
中村君、 月曜日がお休みっていうことは、 ハッピーマンデーの
恩恵を全く受けられない ということですね。
どこが ハッピーじゃ～！ な気分ですね、、、。
３連休、 嬉しいけど 週の途中である休みも嬉しいから
ハッピーマンデーは止めればいいのに・・ って思ってます。
ハッピーマンデーや 日曜日が祝日と重なった時の振替休日をするなら
土曜日が祝日と重なった時は、 前倒しで金曜日を休みにしてくれたらいいのに、、、
いつの間にか消滅してしまった プレミアムフライデーってありましたけど、
あれより ずっとプレミアムだと思うんだけどなぁ。。。
今日は、 中村君お休みですね。
気候もいい感じだし、 心地良いお休み 満喫されているでしょうか？
加熱するとショウガオールっていうのに変化するんだって。
ジンゲロールは、 食べたときに ぽわ～って熱くなったりして
発汗を促したりして 表面的な温かさなんだけど、
ショウガオールは 身体の芯から温める作用があるらしいのよ。
単に すりおろしたものなんかを汁物に入れるんじゃなくて
ちゃんと煮込んだ方が いいみたいよ。
漢方の名前忘れちゃったか、、、
でも、 12,000円くらいするものなら 高級な漢方だよね。
何かに生姜を入れるんじゃなくて、 生姜の煮つけでのするか、、、
ゆうちゃんは、土日も祝日も関係ないもんね、、、
あ～、 私 贅沢言ってるわ。。。