お弁当

クリームシチュー

玄米＆雑穀ごはん（ごま塩）

豚肉塩コショウ炒め、紅生姜、かにかま入り玉子焼き、

ブロッコリー（マヨネーズ）



今朝も軽目に済ませて来ちゃったので、

お昼前に おなかがグー・グー鳴ってました　

美味しくお弁当を食べたら元気が出て　

午後から仕事で少し出かけて、少し歩いて来ました～　



　２つのランキングに参加しています　


　　　　　　　

　代わりに　　応援クリック　　お願いします