~ 本日のお昼 ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/db/aa07183c8abf7242e5ecdaa205189cf4.jpg)
えびとブロッコリーのタルタルサラダ + ブロッコリースプラウト、 ミニトマト
助六
あれ? いつも大食いなのに 小食になったんじゃない? って感じでしょ??
いえ、 決して そう言うわけではないのです。
午後から 社用外出でしたので、 帰りに コレ ↓ を食べなくちゃいけなかったもので・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d0/c5d4797b56db40ca85cd31036c156464.jpg)
社用外出の帰りに ジェラートを食べることは義務なのか? それとも これも業務の一環なのか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
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これもダメでは
生きてる楽しみもないので
俺は カフェインと過剰な糖分を
抑えています
カフェインはここ1年摂ってません
溝内の痛みも無くなり
う⚪ちの色も
改善されて来ました
脂ものも 最低限にしてます
揚げるより焼く
焼くより煮るとか
ない頭捻って頑張ってます
色々と
教えて下さいね
私の場合は、 カフェイン摂取量が増えると眠りの質が悪くなるからですけど、、、 ^^;
でも、 過剰な糖分は控えられてないかなぁ~ ← ジェラート食べたし
私、 料理 ( だけじゃなくて家事全般 ) 嫌いなので、 他にしてくれる人がいれば したくないんですよ。
だから 教えるなんて 無理無理
レシピ本なんか買ってみても そのレシピ通りに作れたことないし ^^;
中村君の方が ちゃんと考えて食べてるなぁ・・ と思うもの。 ( お昼を食べないこと以外はね )