今日のお弁当

今朝の体重は、昨日の朝と同じ。

・・・もしかして、また横這いな日々の始まり？？

増えるのは嫌なんだけど（・・って、週末にきっちり増えてますけどね　　）

横這いって つまんないよね～

昨日もカロリスキャンは　　マークが表示されたし、

そのうち、また下降線　　になってくれることを信じて頑張りま～す　

頑張るって言っても、歩いてるだけですけど・・・　


ところで、今日のタイトル・・・

当然キャラ弁とかじゃないし、可愛く綺麗に詰められてるわけじゃないんですけど、

これから、お料理当番が作ってくれるお弁当を毎日（・・時々？）紹介していこうかなぁ～と思っています。

食べる前に　　忘れなかったらの話だけどね。

一応ダイエットブログなんだけど、特別なエクササイズが登場するわけでもなく、

ダイエットレシピを紹介するわけでもないので、食べたものを載せてみるかなぁ～　という

単なる安直な考えですから、続くかどうかも不明です・・・　

ダイエッターのお弁当じゃないぞ　　みたいなお弁当かもしれないけどね　


この中で私がしていることは、食べる前にカップスープを用意することとぉ、

朝、冷凍してある玄米＆雑穀ごはんをチンしてお弁当箱に詰めて、今日は葉唐辛子の佃煮？を

入れましたが、小梅入れたり、ごま塩かけたりするだけ　

玄米＆雑穀ごはんは、３合くらいまとめて炊いて140gくらいづつに小分けして冷凍してます。

これは自分でやってるよ～　

あぁ、そうそう、食べるのも私のすることだわ　

他は全部お料理当番が作ってくれます。

今日のメインは　豚トロの塩コショウ焼き　です。

豚トロって、 さんの首のお肉だって知ってましたか？

私は最近知って、なんて美味しい首してやがるんだ　 ちゃんって・・・と

敬服しているところです　　　

豚トロの下に　玉ねぎ・ピーマン炒めが隠れておりました　

横には　レンコン炒め　も入ってたよ。

レンコンは、最近お料理当番と私の　はまりもの　のひとつ。

毎日食べてる・・・

今日のは塩コショウ炒めで、これがシンプルだけど飽きなくていいんだわ。

レンコンの甘味も感じられて おススメ で～す。

それと別容器にサラダも用意しくれます。

今日のはレタスと大根、ブロッコリー、そして・・・　大根の下に

プチトマトが１個隠れていました。

お料理当番は隠し物が好きなのか？？

ぜ～んぶ美味しく頂きました～