酢飯はいける・・

味覚が戻って、飲み込みの違和感もなくなって来て何でも美味しく感じるようになってきた　

でも、やっぱり　　玄米＆雑穀　を食べたい気分になれない、、、

今、お料理当番も風邪引いていて、、、　風邪引いたのはお料理当番の方が先だったけど、

発熱したのは私の方が先で、数日前からお料理当番が発熱。

昨日は熱下がっていたけど、いろいろ作る気分じゃないし、いなり寿司が食べたいって言うので

仕事帰りにスーパー寄って、いなり寿司と納豆巻き、野菜や果物を買って帰った。

お料理当番が一人で食べるには多すぎるので、私もいなり寿司と納豆巻き食べてみたのですが、、、

おっ　　酢飯はいけるじゃん　

「食べたい」って言った お料理当番より多く食べちゃったかも・・・　

高カロリーなものばかりだけど、少量しか食べない生活が少し続いたので、

もしかして胃が小さくなっていて、普通に食べるようになっても

少量でお腹いっぱいになっちゃうかも　

そしたら、カロリー摂取が抑えられるかもね～　

な～んて思っていたけど、何でも美味しく感じるようになったら、

何でもしっかり食べられちゃって、小食への夢はあっさりと敗れ去ったわ　

今は、咳き込んじゃうから通勤時の　　もサボり気味なんだけど、

しっかり治して、ちゃんと食べて、また頑張るよ～　　　　　　




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昨日食べたもの

　１月２３日(水) もぐもぐリスト　


　朝　

アップル・シナモンロールケーキ


　午前中　

野菜生活100とちおとめミックス、特濃ミルクキャンディ


　ランチ　

玉子サラダロール、野菜サラダ、白菜と玉子のスープ


　午後　

ほんのりグレープフルーツ炭酸水、グリコBitte、キャンディー


　夜　

ローズヒップ、ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、

大根サラダ、レンコン炒め、イカとこんにゃくの辛炒め、

鶏のから揚げ甘黒酢からめ、納豆巻き＆いなり寿司、まぐろのおつゆ、

茶饅頭、ミネラルウォーター




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