goo blog サービス終了のお知らせ 

膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

食欲が・・・

2013年01月30日 09時28分20秒 | 日記
女の子中って妙に食欲がありません? (私の食欲旺盛さは年中無休だけど・・  )

病み上がり・・っていうか、まだ咳は完全に治ってないんだけど、、、

高熱も出たし、その後、咳が続いたし、食欲が出て何でも美味しく食べられるなら

しっかり食べなさいって お料理当番が言うので、そうだよね~ と

自分に甘い私は、食べまくっています。

もうすぐ痩せ期が・・・ なんて超甘い考えでいるんだけど、

増量期に増量し過ぎたら、痩せ期が来たって減らないわよねっ 

そうじゃなくても、痩せ期っていうのがあんまり実感できるタイプじゃないのにさ~ 

咳き込むので通勤ウォーキングをサボり気味でしたが、ちょびっと咳になってきたので、

昨日から往復しっかり歩いています 

歩くペースも、いつも通りな感じで歩いても咳き込まずに歩けています 

一応毎日体重計に乗っていますが、昨日までは表示が欠けて 多分こんなものかな? と

想像していたのですが、今朝はちゃんと表示されました。

でも・・ やっぱり増えてるわ~  


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 60kg台)へ
にほんブログ村


まぁ、自分の食べっぷりの良さから わかっていたことですけどね 

昨日食べたもの

2013年01月30日 09時21分51秒 | ダイエッターの日常
 1月29日(火) もぐもぐリスト 


 朝 

ミネラルウォーター、りんご1/2 


 午前中 

ミネラルウォーター、チョコレート、浅田飴


 ランチ 



玄米&雑穀  、お豆腐と油揚げのお味噌汁  、サラダ

豚の生姜焼き、ピーマン・玉ねぎ炒め(生姜焼きの下に隠れてます  )、レンコン炒め


 午後 

ほんのりグレープフルーツ炭酸水、ロッテのチョコパイ、キャンディ


 夜 

ローズヒップ、ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、

マグロのバター醤油焼き、生ガキ、大根葉と皮・くきわかめなどの炒め煮、

大根サラダ、レンコン炒め、春雨スープ(白菜・玉子・鶏手羽入り)

クオリッチ(ストロベリーアイス)1/2、豆乳ケフィア



にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 60kg台)へ
にほんブログ村