食欲が・・・

女の子中って妙に食欲がありません？　（私の食欲旺盛さは年中無休だけど・・　　）

病み上がり・・っていうか、まだ咳は完全に治ってないんだけど、、、

高熱も出たし、その後、咳が続いたし、食欲が出て何でも美味しく食べられるなら

しっかり食べなさいって お料理当番が言うので、そうだよね～　と

自分に甘い私は、食べまくっています。

もうすぐ痩せ期が・・・　なんて超甘い考えでいるんだけど、

増量期に増量し過ぎたら、痩せ期が来たって減らないわよねっ　

そうじゃなくても、痩せ期っていうのがあんまり実感できるタイプじゃないのにさ～　

咳き込むので通勤ウォーキングをサボり気味でしたが、ちょびっと咳になってきたので、

昨日から往復しっかり歩いています　

歩くペースも、いつも通りな感じで歩いても咳き込まずに歩けています　

一応毎日体重計に乗っていますが、昨日までは表示が欠けて 多分こんなものかな？ と

想像していたのですが、今朝はちゃんと表示されました。

でも・・　やっぱり増えてるわ～　　



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まぁ、自分の食べっぷりの良さから わかっていたことですけどね　

昨日食べたもの

　１月２９日(火) もぐもぐリスト　


　朝　

ミネラルウォーター、りんご１／２　


　午前中　

ミネラルウォーター、チョコレート、浅田飴


　ランチ　



玄米＆雑穀　　、お豆腐と油揚げのお味噌汁　　、サラダ

豚の生姜焼き、ピーマン・玉ねぎ炒め（生姜焼きの下に隠れてます　　）、レンコン炒め


　午後　

ほんのりグレープフルーツ炭酸水、ロッテのチョコパイ、キャンディ


　夜　

ローズヒップ、ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、

マグロのバター醤油焼き、生ガキ、大根葉と皮・くきわかめなどの炒め煮、

大根サラダ、レンコン炒め、春雨スープ（白菜・玉子・鶏手羽入り）

クオリッチ（ストロベリーアイス）１／２、豆乳ケフィア




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