まだまだ修行中

生みがきにしん

長芋ステーキ

ほうれん草なめ茸あえ

にんじんナムル

昨日

お昼に食べ過ぎて

食欲無かったので

カロリー抑えめに

作った夕飯。

食べ始めるとペロリと

食べられました。笑

ご飯100グラムとで

だいたい500kcal

鮭のクリームシチュー

フランスパン

サラダ🥗

まだまだフランスパンは

修行中です。

数日前は夕飯にしました。

夫はワイン🍷に合うので

喜んで食べてくれます。

辛口コメントあり📝笑