佐藤水産オールドリバーでランチしました。
期間限定北寄貝づくしのランチです。
美味しかった〜
お弁当は２色丼
超手抜き
今冬はシーズン終わりですが
スヌード編みにはまりました。
太い毛糸でザクザク編めるので
すぐに出来て良いですね。
コープのきんぴら風ごぼう飯、
人気商品だそうで美味しいですね。
蟹のむき身としめじをたして炊いてみました。
もちろんそのままで美味しいですが
先日はホタテと舞茸入れて炊いたら
とても美味しかったので
今回は蟹バージョン🦀笑
紅鮭、茹で卵、ほうれん草ともやしのナムル、にんじんたらこ、ひじきがんも
先週
近くで強盗があり、
警察官が来て
逃走中なので
外出は控えるようにとの事。
夫も出張中だったので
その日は近くのスーパーにも
行くのを控えました。
数日間
ネットなどで調べても
逮捕された情報が上がらず
きっと逮捕までもう少しかかるのな？
と思ってましたが
昨日無事に逮捕されたそうです。
内部を知ってる元アルバイト学生が
犯人だったようですが
遊び金欲しさの反抗だったようで、
これからの人生
将来が台無しに。
自分の責任とは言え
長い人生。今捕まって更生できると良いけど
何か暗い気持ちになりました。
お金って怖い。😂
海老シュウマイ、キャロットラペ、
ほうれん草とハム入りたまご焼き、
蓮根きんぴら、スナップえんどう
k.will君
フィソンとのジョイントコンサートツアー
ソウルは
５月４日.５日
日本から行きたいファンには
飛行機チケット✈️高くて
ゲット難しいのでは？
せめてもう少し早く
お知らせあったら
良かったのにと。
【公演日程】[ソウル]日時：2019年5月4日（土）PM 6:002019年5月5日（日）PM 5:00場所：奨忠体育館
【全州]日時：2019年5月11日（土）PM 7:00場所：韓国音文化の殿堂野外公演場
[釜山]日時：2019年5月18日（土）PM 6:002019年5月19日（日）PM 5:00場所：BEXCOオーディトリアム
【大邱]日時：2019年5月25日（土）PM 6:002019年5月26日（日）PM 5:00場所：EXCOコンベンションホール5階
そういえば
昨年１１月まで
計るだけ１００日ダイエット
終わって気が緩み
すっかり元に戻り
クリスマスやお正月と
食べ放題？
挙句に今冬は
雪かきも少なかった。
それにしても
年々
代謝が悪くなるのか
少し食べ過ぎたと思うと
すぐに太ります。
また
計るだけや
書くだけ？ダイエットしなくては😓😂
と、言いながら
どっしり重い、パウンドケーキが
食べたくなって
焼いてしまいました。😅
スパゲティサラダ、ゆで卵、ザンギ、ブロッコリー、キャロットラペ
こあえ、茹で卵、大学芋、赤カブ甘酢、ブロッコリー、紅鮭
２月中旬まで
吹雪が続いたり、気温も低い日が
多かったのですが
それ以降は割と穏やかに過ぎています。
もう３月
春はそこまで来てます。
お天気が良いと
ウキウキと出かけたくなりますね。
唐揚げ、ほうれん草卵、ソーセージ、
キャロットラペ、春巻き
かき揚げ、ひじき、赤カブ酢漬け、ほうれん草
鰊の甘露煮、茹で卵、レンコンきんぴら、
キャロットラペ、ブロッコリー、ミニトマト
生鰊が一匹百円だったので背開きにして
お水にお塩と麹水に２時間つけて網に入れて干し
鰊開きを作ってます。
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