昨日の、羽田雄一郎氏が急死されたニュースはびっくりでしたが、糖尿病、高脂血症、高血圧などの基礎疾患があったとのこと。
53歳でまだ若かったと言われますが、50歳代は衰えが顕著に見え始める時期ですね。
フト思ったのは、国会議員っていい物ばかり食べてるのか…ということ。
会食とか多いのでしょうね。
そうすると、食事の管理もできず…なのか。
体を作るのは、基本的に食事で取り込んだものからなので、基礎疾患と言われる病気を持つことがないように、やはり自己管理が大事だと、再確認しました。
運動と食事管理、しっかりやろう！！
