掃除三昧

しばらくぶりの実家は、あちこちに蜘蛛の巣が張ったりほこりが溜まったりで、やはり余分なものは捨てよう…と、朝からあちこち掃除に洗濯に動き回りました。
今朝起きたときは頭も痛かったし、喉も今一つだし、ほこりによると思われるくしゃみ鼻水で大変でしたが、まぁやれる時にやっておかないと…。
母はきょう一日でも3回ほど、立てなかったといって座り込んでしまい、起こすのが一苦労！！
ちょっと引き上げようとすると腰が痛いというし、私自身も重さに耐えかねるし…。
以前テレビで、足腰を現状維持するには一日6000歩以上歩かないとダメ…というようなことを言っていたのですが、とても6000歩に足りてないわけで、現状維持すらできてない、弱くなる一方のようです。
施設に入っていると、周りが面倒を見てくれるので、どうしても自分でやることが少なくなって、だんだん能力的に衰えていくのですよね。
本人もそれが楽だからつい任せてしまって、結局気が付いたらいろんなことができなくなっているという状況。
介護問題は考えることがたくさんありますね。

さて片付けの方、台所も今後ひょっとして使うかも…と思っていろいろ残していましたが、今回のような状態だとたぶん使うことはなさそうなので、やかんやなべなどで汚れているものなど捨ててしまおう…と思い立って片づけることにしたのです。
以前草引きをお願いしたよろずやさんが、ゴミ捨てをしてくれるというので、ちょっと頑張って片づけました。
おかげでますます疲労困憊…。
明日は車を運転して帰らないといけないのに、この調子だとひどく疲れそう…。