イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

【前もも瘦せ】正しい階段の上がり方で太ももダイエット!|踏み台昇降にも!

2022年07月09日 15時49分03秒 | イルチブレインヨガの特徴

いつのも行動を少し変えるだけで、
太ももが細くなったら嬉しくないですか?

多くの方は、太ももの前と後ろの筋肉のバランスが悪く、
太もものが太く見えます。







体験レッスン案内
①1回体験:レッスン70分間
  体験費:1000円(税込)
②1週間体験:初回の体験から1週間通い放題
  体験費:2000円(税込)
③2週間体験:初回の体験から2週間通い放題
  体験費:4000円(税込)
①~③の中からお選びください。
体験レッスンの流れ(動画☜クリック)




【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング(Zoom使用)
火曜日 10:30~11:40
水曜日 14:30~15:40
木曜日 14:30~15:40
金曜日 10:30~11:40
日曜日 10:30~11:40
オフライントレーニング(スタジオ内)
火曜日 14:30~15:40/18:50~20:00
水曜日 10:30~11:40
木曜日 10:30~11:40
金曜日 14:30~15:40/18:50~20:00
土曜日 10:30~11:40

〇オフラインのトレーニングでは定員は4名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック

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