イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

【瞑想音楽】息を吞むセドナの大自然

2022年11月24日 08時19分13秒 | イルチブレインヨガの特徴

アメリカのアリゾナ州の砂漠地帯にあるセドナ。断崖絶壁の巨大な岩山がそそり立つ、雄大で美しい土地です。赤土で覆われた山々、クリスタルの粒子がまじるといわれる川、神聖な風が迎えてくれます。

ボルテックスと呼ばれる特殊なエネルギーの渦がいくつも存在していることから、パワースポットとしても有名です。大地から湧き出るエネルギーが人々にパワーを与えると信じられています。自己変革や癒しのためにそのパワーを求める人々が世界中からこの地を訪れます。訪問者の数は年間400万人とも言われます。不思議なスピリチャル・パワーにひかれて移住する人も多いです。

セドナに居るとどこか浄化されていくような、さわやかな感覚を得ることができます。何かに迷ったとき、リセットしたとき、とても魅力的な場所です。

セドナはネイティブ・アメリカンの聖地としても知られています。ネイティブ・アメリカンが祈祷をする場として大切にしてきました。セドナ周辺にあるホピ族やナバホ族の居留地では、伝統や哲学、自然と調和する生き方が受け継がれているといいます。

「木や川や石や鳥にも、すべてのものに意識がある」――。それがネイティブ・アメリカンの教えの一つです。

セドナの大自然の中で瞑想をしていると、森の香りが鼻から心へ、体の隅々まで届きます。日常では得られない、穏やかな時の流れに感謝する自分を見つけることができます。
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