2012年は呼吸と瞑想で始めましょう。

こんばんは、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

2012年1月25日１４時～、28日１５時～２時間で呼吸瞑想体験会を横須賀スタジオでします

21日は金沢公会堂　和室　１４時３０分～２時間でします

１月８日に行いましたが、２時間では足りないくらいです

呼吸を意識すればするほど、奥が深いです

皆さまのお越しをお待ちしております

その他の日は体験レッスンを受付中です

それではまた