3月31日(火)までオンライン無料体験会実施中‼

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


オンラインのZoomで無料体験会実施中です。


日時は

26日(木)10：30～11：10 16：30～17：10


27日(金)16：30～17：10


28日(土)14：30～15：10


29日(日)10：30～11：10


その他にご希望の日時がありましたら、お電話にて、お問い合わせください。


046-825-6050 にてお待ちしています✨


スタジオでの体験も1名様ずつ、お受けしています✨


3月末までスタジオ体験費は1000円税込で受付しております。


お気軽にお問い合わせください🎵

オンラインヨガ体験始めました。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

Zoomオンライン体験会を開催いたします。

3月21日(土)10：30～11：10

22日(日)14：30～15：10

28日(土)14：30～15：10

29日(日)10：30～11：10

３月中は無料で体験できます。

お申し込みはイルチブレインヨガのホームページ　オンライン体験クラス　お申込みフォームhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/yokosuka/から、健康に関するアンケート、健康状態に関する確認に正確に記入して、ご予約をお願いいたします。


イルチブレインヨガ横須賀スタジオにはお電話でのお問い合わせもお待ちしております。　０４６８２５６０５０　まで。

プチ体験「いいとこどりトレ」のご紹介です。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

３月はプチ体験「いいとこどりトレ」のご紹介させていただきます。

健康管理に役立つ！「いいとこどりトレ」

イルチブレインヨガは、全国各地のスタジオで「いいとこどりトレ」を始めます。簡単な体操やオリジナルの呼吸法などを組み合わせ、10分程度の短い時...

イルチブレインヨガ公式サイト

 

１０分ほどでできる体験です。　時間は短いですが、呼吸法もお伝えするので、気分も落ち着きやすくなります。


温活・体温アップに、横須賀中央駅から徒歩７分、常温ヨガはいかがでしょうか？


お問い合わせはイルチブレインヨガ横須賀スタジオ　０４６-８２５-６０５０　酒井まで

温活！Get B体操のご紹介します！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

今、ハマっているGet B体操をご紹介いたします。

一通りしてみると、手足まで温かくなって、気分もスッキリしているのが感じられると思います。

「Get B」というのは「Get Bright」の略で、「体も心も明るく健康に！」という意味です。

今のご時世にぴったりで必要な感じですよね？！


さて、Get B体操の特徴のひとつは、「中脘」というツボに刺激を与えることです。

中脘はみぞおちとおへその間にあるツボです。

中脘のツボに刺激を与えると、ストレスで詰まっていた胸がすっきりするのが感じられ、血液と気エネルギーの循環がよくなります。

※注意事項
1.Get B体操をする前、十分に腕や脚をほぐす準備体操を行い、事故や怪我のないように注意してください。
（Get B体操を行う際に起こった事故などについては責任を負いません）
2. 年齢の高い方や関節が弱い方などは、飛び跳ねる動作を無理にしないでください。
3. 妊娠中の方や開腹手術をした方、満7歳以下のお子さまはしないでください。
4. 普段、心臓、脳、神経、精神疾患などの持病をお持ちの方、低血圧や体力の弱い方は無理しないでください。

Get B体操で明るく健康に！　

ポジティブパワー充電！Get B体操で明るいエネルギーを引き寄せよう！

#イルチブレインヨガ #ブレイン体操 #GetB体操 楽しく元気になる「Get B体操」をご紹介します。 一通りやってみると、手足まで温かく...

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一人では難しいというあなたは、スタジオ一覧で最寄りのスタジオをお探しの上、お問い合わせくださいね！

30日はオーラ撮影体験キャンペーンの日

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



令和元年　10月３０日はオーラ撮影体験　１０００円税込（通常2,200円）です。



ヨガ体験も希望の方はオーラ体験と一緒に追加５００円税込で可能です。



１０月３１日はヨガ体験と１分運動のカウンセリングをいたします。



１分運動のカウンセリングとは、体験の方、ご自身が気にされていることを改善できそうな簡単に１分でできるエクササイズを探して、どこでもできるようにご指導させていただくことです。



肩こり、腰痛などの症状が緩和されたと大好評です。



お気軽に問い合わせ、体験予約を　０４６８２５６０５０　までお待ちしております。