何某亭 8/31

昨夜は夏休みをいただいて
楽しい仲間と何某亭へ・・・♪

一枚目の写真で
何処か分かればかなりの通!?(笑)

繁盛を願ってますね。♪(笑)

上弦から二日目の月と何某亭。美しい。♪(笑)

私は若杉ビルのオーナーではありません。♪(笑)

答えはこちら。
天満天神繁昌亭
本町寄席
本当に楽しいもんですね。

終わって
たまたま
近くの居酒屋さんで
噺家さんと
談話を楽しむことも出来ました。

また、伺います。
施術にも会話力は必要です。
いい勉強になりました。

公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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超スローペース 8/31

　祓え給え
　清め給え
　神（かむ）ながら守り給い
　幸（さきわ）え給え

　　　　　　　　　　　　上河川敷 千人塚


今日もスロー調整
天気はいいけど
はやらないはやらない

例えば右の膝が痛いとすれば
右の手は舵(かじ)取り役
左の手は櫂(かい)漕ぎ役
このとき左の脚は右の手の補助をする

身体のすべての部位を
丁寧に微調整するためには
ゆっくりとしたペースで
だいたい６km/h位が目安

　　　　　　　　　　　上河川敷 赤川鉄橋


　先の戦争も
　たび重なる天災も
　決して忘れてはならない
　合掌

　　　　　　　　　　　　上河川敷 千人塚

運動後筋肉疲労回復飯
コショウだけで仕上げたハム玉子チャーハン
食べるときにソースかしょうゆを掛けて食べる

ソース派？それともしょうゆ派？
小皿にチャーハンをちょっとだけ取り分けて
どちらもちょっとだけ入れて食べてみてほしい。
美味しいから大丈夫だよ。
　　
街道をゆく　　2017/8/31　淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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生駒山縦走8/27④

よく手入れがされていて
気持ちがいい

太陽光線に映えるとグリーンが美しい
ゴルフだから
緑よりグリーンの表現の方がいいよね
　　　　　　　　　阪南カントリー倶楽部

ポイント３
行程距離23キロ
中級の終点

寝坊して出足が遅れ
焦って
道を間違えて

今日はここまでにしようと思っていたが
ここまで来ると
最後まで行きたくなる
なるかわ園地

街道をゆく　　2017/8/27　　　生駒山縦走　　　　　　
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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