ちょっと無理をしたら…

昨日一昨日と、重い草刈り機を使っていたんだけど、

今朝になって、身体中筋肉痛になっちゃった。

筋肉痛には軽く運動するのが一番いいかなぁと、

草むしりを続けていたんだけど、

そしたら、息苦しくなっちゃった


今週、ちょっと庭仕事し過ぎちゃったかも


この時期は芝生は伸びるわ、雑草は元気だタンポポ伸びまくりだわって、

どれだけ作業を続けても、終わらないんだよ


前に、過呼吸になったことがあって、

そのときは、病院に行って注射を打たれてビニール袋をくわえてたんだけど、

過呼吸じゃない息苦しさもあって、

それがひどくなると、ちょっと怖い。

腕が痺れる感じがあれば、過呼吸なんだけど、

そーじゃないときは、その辺で売ってる酸素を吸うようにしてます。

ほんと苦しくなったら、過呼吸なのかクリーゼの前兆なのか、

わからなくて困っちゃう。

精神的に弱いのも一因だろうけど、

なかなか自分自身、つよい人間になれないや。



昔っから、いろいろ負い目を感じていたり、

コンプレックスの塊だったり。


一番の悩みは、

自分の言動が間違っていたんじゃないのかと、

あとから猛烈に反省して、落ち込むことが多いです。

若い頃、いろいろ人を傷つけてしまい、

もうそんなことにならないようにと思ってるんだけど、

結果的に、多かれ少なかれ傷つけちゃうことがあります。

もっと相手の立場になって、考えて発言するようにしないと。

直感と右脳だけでしゃべっちゃうから、

いつまでたっても子供っぽいと思われるのかな。

直さねば。



明日以降、北海道では雨らしいので、

晴天雨読ということで、しばらく庭仕事は休みます。

本屋さんに行って雑誌を探してきたんだけど、

これぞというのがなかったなぁ。

バレーボールの雑誌を探してたんだけど、なくてがっかり。

ポンスケは菅山かおるのファンなのです(笑)