美肌・節水節約に マイクロバブルシャワーヘッドボリーナ

最近買ってよかったもの。
シャワーヘッドボリーナ。 

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経済番組「ガイアの夜明け」を見て、「おっ！これだ」と
思い購入。

しかし、私が購入しようとしたときは既に番組の
影響で通常版の商品は入荷待ちの状態。
限定カラーのグレーが、すぐに発送可ということだったので
そちらを購入しました～。

こちらのシャワーヘッドのメリットは、
・細かい泡を発生するため、皮脂の汚れをよく落とす
・肌あたりのやわらかいお湯になる
・バブルの効果で身体が温まる
・節水50％

購入者の口コミからひろったデメリットをざっとあげると
・水圧が下がる
・シャワーヘッドの角度がイマイチ
・シャワーヘッドが小さい

となっています。

さて、効果のほどは……とさっそく我が家で使ってみましたが、
水圧は確かに若干、下がった感はあるが、耐えられないものではない。
問題なし。
シャワーヘッドと角度も、我が家的には問題なし。
若干、お湯の温度が下がったようにも感じるが、
これも今のところは問題なし。

水圧が下がった……ことのコインの裏表的メリットなのか、
お湯あたりがとてもよくなりました。
水圧が弱くなった分、頭を洗うのに時間がかかるかと
思いましたが（私の髪はバスト上あたりのロング）、
泡立ちがよい＆泡切れがよいので、思ったほど
時間はかかりませんでした。
（逆に泡切れがよく、トリートメントもすぐ流れちゃうので
流す時間を短くしたくらい）。

湯上りも、以前のものと比べて肌がすべすべ＆
温まっている感がありました～。

後は、水道代がどれくらいになるか。
50％まではいかないにせよ、少しでも節約に
なっていればいいなと激しく期待。
次回の水道代の請求がちょっと楽しみです。 

アロマで不眠改善

ほんの好奇心からいくつかのアロマオイルを
買って試してみたところ、ことの他、よかったので
すっかりはまってます。

睡眠の質をあげるためにアロマがよいという話を
聞いたので、ラベンダー等の代表的なオイルを数本、
購入してみたら、意外なことに家人にも好評で(笑)
種類を増やして、日替わりで香りを楽しんでます。

安眠基本セットとして用意したのが11種類の精油。
（※精油辞典等を調べながら、睡眠を誘う効能のあるもの
ばかりをチョイスしてみました） 

1.ラベンダー
2.ローズウッド
3.フランキンセンス
4.プチグレン
5.クラリセージ
6.サンダルウッド
7.オレンジスイート
8.シダーウッド　アトラス
9.イランイラン
10.マジョラム
11.カモミール・ローマン

どれも、これも眠りを誘う香り。
これを日替わりで、1のつく日（1日、11日、21日）は
ラベンダー、2のつく日（2日、12日、22日）はローズウッド……
というように、10日でちょうど1周りするように
使ってます～。

31日は、月によってない日もあるので、
スペシャルなオイルを使うことに。
ちょっと高額な（でも、すごく効くらしい）
カモミール・ローマンを使用。

オイルを使い始めてからちょうど1ヶ月
たちますが、確かに入眠がスムーズになる
という効果がありました～。

いろんな香りを楽しめて、面白い。
定番のラベンダーやオレンジは別格として、
ローズウッド、シダーウッド、プチグレンも
気に入ってます～。


就寝時だけでなく、休日には日中にも
アロマを炊いて欲しいという家人のたっての
希望でお昼用のアロマを買い足し。
最初、生活の木のものを買ってましたが、
ネットで品質もよく安いものを見つけたので
こちらで購入。
日本アロマ環境協会にも認定を受けている
オイルです。

『BIG-5セット』※直近の上位人気5銘柄（1位～5位）のスペシャルセットです！！（真正ラベンダー・ティートリー・オレンジスゥイート・ペパーミント・グレープフルーツ/各5ml）（日本アロマ環境協会/表示基準適合認定精油/インセント） 価格：1,050円（税込、送料別）

その時々によって内容が変わるそうですが、
私が購入したときはラベンダー、オレンジスィート、
グレープフルーツ、ペパーミント、ティートリーで
欲しいものがちょうどよく入ってました。

希少オイルもお安く提供されているので
気になっていたオイルをたまっていたポイントで
入手。

【送料無料】レアバリューセット [各3ml/3本セット][エッセンシャルオイル/精油/アロマオイル]（日本アロマ環境協会/表示基準適合認定精油/インセント） 価格：5,985円（税込、送料込）

4種類のオイルから3本選べるシステム。
ネロリ、ジャスミン、ローズ・アブソリュートをチョイス。

これらのオイルもスペシャルな時＆31日に
使おうと思ってます～。

ローズは芳香剤e.t.cでお馴染みの香りもあるけれど、
それよりももっと複雑で心地いい。
ジャスミンはなぜか自分にとって安心の香り。
ネロリがなんと！　私が子供の頃から嫌いだと
思ってた何かのブランドの整髪料のにおい（？！）だった
という衝撃が(^_^;)
しかし、さすが人工のものと天然のものはちがう。
最初にくるのは整髪料っぽいにおいなんですが、
その次にくる香りはなんともいえない複雑で優雅な香り。

最近は外出時に、ハンカチに精油を1～2滴
たらすのがマイブーム。

東京出張する家人のタオルハンカチにペパーミントの
精油をちょっとたらして持たせたら、帰宅した家人が
「最初、草くさくておえっとなりそうだったんだけど、
時間がたって香りが弱まったらちょうどよくて
気持ちよかった」とのこと。

私もジムのタオルにペパーミントをちょっと
たらして持っていってみましたが、汗だくのときに
この香りをかぐと、す～っとして気持ちいい(^^)
ジムのタオルにペパーミントのオイルをたらす～は
私的にすごいツボでした～。

他、オイルをお風呂に入れたりして楽しんでます。

デフューザーなどの装置がなくても、ハンカチに
オイルをしみこませたものを枕元におく・
お湯の入ったカップに精油を1～2滴たらす、
などでもアロマの香りを十分に楽しめるので、
睡眠薬を使いたくないと思ってる方や不眠に
悩む方はためしてみてはいかがでしょうか。

おすすめです♪


 

 

クリニーク チャビースティック

口紅が残り少なくなってきたので、久々の購入。
いつもクリニークのものを愛用してますが、
クレヨンタイプのチャビースティックが人気と聞いて
買ってみました～。

クリニーク (CLINIQUE)チャビー　スティック　モイスチャライジング　リップ　カラー　バーム【HLS_DU】【RCP】 価格：1,669円（税込、送料別）

お値段は他のものよりちょっと安い(^^)

1）ふだん使い（ベージュ　or　サーモンピンク系）
2）オレンジ系
3）ワインレッド系

これらのものが欲しいとお店の方にリクエストして、
いろいろ試してみた結果購入したのが

03フラーフィグ
04メガメロン
07スーパーストロベリー

です。 

つけてみて予想外によかったのが
03のフラーフィグ。
大人ブラウンレッドの上品な色。
これからの季節に活躍しそう～♪

04メガメロンと07スーパーストロベリーは
@コスメでも人気の色。
この色を最初から狙っていたわけではなくて、
たまたまこの2本がいいということになったけど、
人気色というのも納得。

思ったよりも発色がよくて、ブラシなしでも
ささっと塗れる。
唇も荒れにくい。

カワイイ＆お手頃価格なので、他の色も
欲しくなっちゃいました～。

オススメです。 

我が家の洗濯革命？！

私が尊敬するメンターの一人から、以前
「洗濯してる時間が長い！」 とアドバイスを
もらいました～。

そうか、洗濯時間が長いのか～と
思ったものの、洗濯の回数を減らすぐらいしか
時間短縮の方法はありませんでした。

と・こ・ろ・が！

数年たって、花王から時間短縮可能な
洗濯洗剤が発売されるというじゃありませんか～。

これは私的には絶対買いの洗剤。
洗濯機についている「スピードコース」で
従来と同じように汚れを落とせる優れもの。

これまでだったら、外出前に「時間がないから
帰宅してから洗濯」が、「外出前に洗濯」の
機会が増えると思います。

と、もうひとつ洗濯用のハンガー。

	キクロン スペーススリム 伸縮ハンガー30P
	クリエーター情報なし
	キクロン

こちらはのび縮みするタイプ。
洗濯ものが少ないときは縮めておいて、
スペースをとる洗濯物や量が多いときに
広げて使える。

洗濯ハンガー、何を隠そう家人が独身のときからのものを
ず～っと使っておりましたが、さすがに劣化激しく
限界だろ～～ということで今回の買い替えになりました。

こうして我が家の洗濯レボリューションが
起こったのであった～～。
 

コスメ、一新！

パーソナルカラー診断を受けたときに、
よし美さんからメイクのアドバイスも受けたので
コスメも思い切って買い替えることに。
だいぶ古くなったもの＆使いきってなくなりそうなものなどが
多数あって、買い替えにはちょうどいいタイミング。

よし美さんおすすめのコスメを中心に買い替えです。

ベースメイク編。
上からイヴデュフランUVエッセンスミルク（化粧下地）、
リペアファンデーション（リキッドファンデーション）、
ラディアントタッチ（コンシーラー）です。



イヴデュフランの化粧下地とリペアファンデーションは
肌に負担をかけないもの。
ナチュラル志向の自分にあった品です。
これは自分では探し出せなかったかも～。
アドバイスしてくださったよし美さんに感謝です。

メイクアップ編。
シュウウエムラのアイシャドウ。

自分に似合う色をカスタマイズすることが
できるので便利。

デパートのカウンターに行ってBAさんにパーソナルカラー診断で
オータムって診断されたのでこれこれこういう色が欲しいんですけど……って
相談すると、そくざに「それならこれこれ～」というようにすぐに
提案してくれました。
こういうところにもカラー診断、いきてます(笑)

コスメデコルテのシークレットグロウとリサージのブラッシュヴェイル。

シークレットグロウは01番の色で。
さすが@コスメでも高評価が出ているのも納得。
顏が明るくなります。
チークはオータムシーズンに似合うコーラルオレンジで。

RMKのセパレートカールマスカラN。
私のまつ毛は下を向いているので、カール力が
あるこちらのマスカラがよいとすすめられました。
グロスは口コミを見て自分で購入。
ディオールアディクトリップマキシマイザー。
グロスもいろいろ進化してるな～と実感。
私は唇が荒れやすいのでこれは重宝しそう。


メイクアップ用の熊野筆のブラシ。
コスメ堂でセットものを購入しました。
いいブラシを使うと仕上がりが全然、ちがうんだな～と
実感。
コスメ堂はリーズナブルなお値段でいいブラシが買えるので
おすすめです。



というわけで今は楽しみながらメイク練習中。
年齢を重ねてもステキな女性になりたいものです。 

夜会巻に挑戦！～便利なヘアアクセサリー～

いつも札幌のカリスマ美容師佐々木さんに
素敵な髪形にしてもらってる私ですが、
髪がずいぶんのびてきた＆自分の努力で
もうちょっとヘアアレンジが何かできないかしら、
と思っていたら、ヘア用のインナーアクセサリーなるものが
あるのを発見。

少し前に女性誌でずいぶんとりあげられて
ブームになったそうですが、これらのグッズを
使うと、簡単に夜会巻等のヘアアレンジが
できるのです。

とはいえ、超・不器用なワタシ～～
本当にできるのかと不安になりつつも、
迷いに迷いつつも、インナーアクセサリーのセットを
購入（トップ画像参照）
これが、自分には大正解。

というのは、私の髪はくせ毛、剛毛、
のびるのが超早い（←カリスマ美容師の折り紙つき）。
ヘアスタイルもよく変える＆半年に1度のストレートパーマの
とれ具合によって、フィットするコームがどんどん変わって
くるからなのです。

ヘアアレンジの方法も、購入したお店のサイトに
動画がのっているのでそれを参考に練習してみたところ、
2時間ぐらいで夜会巻ができました(^^)
こんな超不器用な私にもできたのか～と
ちょっぴり感動でした♪

小さなお団子を作るのに便利なEスティックショートも
購入。

こちらもすごい便利～。

ついでに飾りのついたＵピンも。



ふだん使いにもちょっとした食事の席とかにも
使えそう。

ヘアアレンジが楽しくなりそうです。


今回購入したお店はこちら
■リトルムーン

座椅子買いました

先日、パソコン用のOAチェアが壊れてしまって
ネットで購入。

その際に同じお店で販売されていた座椅子が
ど～も気になって、ついつい購入しちゃいました！


今回購入したものは、フラットにもできるし、
足あげ用の折り曲げもできるタイプのもの。
これがすごいラクちん。
ちょっと疲れたときの仮眠もばっちり。

早くも家人との奪い合いになってます(笑)

座椅子もいろいろ進化しているんだなぁ～
と、妙に感心したのでありました。


今回購入した座椅子はこちら↓

■家具通販のロウヤ

フェイスマスクに凝ってます♪

ドラッグストアでフェイスマスクが880円で
売られているのを発見。
思わず買っちゃった～
大量パックの45枚入り。

安いので気兼ねなく毎日使えるのがいいです。

そして気になるこちらのパックもお試しで……

1パック98円なり。
蛇の成分を人工的に再現したエキスが
入ってるもの。
お肌にハリが出てくるんですって。



毒蛇の他にもカタツムリ成分のパックが
あって、こちらも少し前にブームだったとか。
カタツムリはどうしても抵抗があるので
試す気にはなれなかったですが(^_^;)

たまにこういうパックもいいですね～
気のせいか、肌にハリが出てきたように
思います。

冷蔵庫で冷やしてから使うと気持ちいいので、
美容＆涼をとるという2WAY使いで
おすすめです～

これは便利！！液みそ

久々に私のナマケモ心のドツボに入った
商品を発見。

「液みそ」です。

みそ汁を作るとき、おみそを濾しますが、
あの作業＆洗いものが結構めんどう
（と、思うのは私だけだろうか……）。

しかも、うちは家人との二人暮らし。
その家人が出張だったり、飲み会で
遅くなったりしたら、一人分だけ作る気も
あんまりおきないんですよね。

それでも、ときどき二日分まとめて
作ったりもしていましたが、冷蔵庫に
入れるとはいえ、傷みやすいし、
かといってインスタントみそ汁ばかりだと
さすがに体にも悪そうだし、どうしたもんだと
悩んでいたのです。

そこで出会ったのがこの液みそ。

液状になっているから、サッと溶ける。
濾す手間（と、濾し器を洗う手間）が省けます。

しかも、一人前もこんなにラクラクできちゃう。

用意するのは、具（私は乾燥したものを愛用）



今回はネギがあったので、そちらも入れます。
昆布ひとかけらあればなお良し。


ここに、お湯を注いで液みそを大さじ一杯投入し、
かき混ぜればハイ、完成。
立派なみそ汁ができました。



この手軽さ、便利さ、一人分でも二人分でもOKなので
今後、我が家のみその定番は液みそにきまりです！！

こうしてまたひとつ、ラクラクな道を選んでしまうので
ありました。

究極ののど飴？！ エキナケアのど飴

最近トシをとったせいか、やたらと
風邪をひきやすくなったワタシ。

3月→4月末とひいて、先週はじめからも
またひいた（しかも、全部同じ症状の風邪）。

喉が痛くなって、いがらっぽくなり、
夜もむせてしまってなかなか寝つけなかったり。

ゲホゲホしながらジムにいったら（←そんな状態で
ジム行くなよ、というツッコミがどこからか
聞こえてきそうだけが）、ジム友が
「ぽちこさん、すごくいいのど飴があるから！！」と
いくつかくれたのがこのエキナケアのど飴。

漢方ののど飴らしく、独特のクセのある味がします(笑)

でも、その分、効果がてきめん？！

喉と鼻の通りがすごくよくなる～。

これまで私が経験したのど飴の中では、確かに
こののど飴が一番、効果がありました～。

というわけで、ネットで購入。

私は喉が弱いので、重宝しそう。

喉が弱い人にオススメです！！