今週の保有株式銘柄の状況(2020年10月30日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(30日終値):8,674円
　評価損益率:＋594.47％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(30日終値):1,648円
　評価損益率:＋201.83％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(30日終値):684円
　評価損益率:－26.05％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(30日終値):1,726円
　評価損益率:＋4.16％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(30日終値):2,234.5円
　評価損益率:－18.80％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 10/29 20:04):＄32.97
　評価損益率:－11.77％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 10/29 20:04):＄23.36
　評価損益率:－19.28％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年10月30日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

15:47　　体重:59.2kg　体脂肪率:21.9％　BMI:20.15

16:13　　昼食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、ヤマザキ「ふわふわホットケーキサンドはちみつ＆マーガリン」×1枚、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

17:57　　夕食:「とんかつ弁当(三元豚使用)」×1パック、「やみつきいかねぎ塩」129g×1パック、「道産タコとわかめの酢の物」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

19:03　　血圧　最高:93mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:74拍/分

以上です。