P吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今週の保有株式銘柄の状況(2019年10月4日現在)

2019-10-04 20:59:24 | 
 みなさんこんばんは、P吉セピアです。

 私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

 コード・銘柄 :6758ソニー
 平均取得単価 :1,249円
 現在値(4日終値):6,215円
 評価損益率  :+397.59%

 コード・銘柄 :8929青山財産ネットワークス
 平均取得単価 :546円
 現在値(4日終値):1,634円
 評価損益率  :+199.26%

 コード・銘柄 :6312フロイント産業
 平均取得単価 :925円
 現在値(4日終値):749円
 評価損益率  :-19.02%

 以上です。

今日の食事と健康(2019年10月4日金曜日)

2019-10-04 20:40:51 | 食事と健康
     朝食:食べていません。

     昼食:食べていません。

18:04  体重:58.4kg 体脂肪率:20.3% BMI:19.88

18:54  夕食:雪印メグミルク「毎日骨太ベビーチーズ」12g×1個、納豆約40g×1パック、「オム焼きソバ」×1パック、紅しょうが、「5種の彩り中巻」(海苔巻き)×1パック、「サーモンマリネ」×1パック、タマノイ穀物酢、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「爽健美茶」約250ml

19:59  血圧 最高:96mmHg 最低:65mmHg 脈拍数:85拍/分

以上です。