今日は朝から病院のジムに向かい午前中の勤務に入りました。
今日のスタジオはストレッチ、骨盤ex、エアロビクスの計3本を担当しました。
終了。
そして夜は東スポセンの春期教室最終日。
それにしても東総合のサブアリーナは暑かったです。
参加者様が熱中症にならぬよう小まめにインターバルをとりました。
皆さま猛暑の中ご参加ありがとうございました！
参考までに夏期教室はお休み、次回は秋期教室からです。
日程はこちら。
まだまだ当分の間暑い日が続くみたいですね。
もうあきらめましょう、連日の炎天下何もする気がおきません。
てなわけで皆さん明日も熱中症にご注意を。
押忍
