<20120714>約２カ月後に迫った“大キレット越えの槍”…色々な準備に掛かっている中、便利な食品を見付けました。それはアルファ化米の“安心米”…説明書きには「熱湯を入れて20分（水なら60分）待つだけでご飯ができあがります」とあります。作り方は開封したら脱酸素剤とスプーンを取り出して熱湯を注水線まで（170cc）注ぎ、すぐにかきまぜチャック閉じて待つだけです。内容量100gでできあがりは270g…山行にもってこいですが非常食としても役立ちそうです。※写真＝アルファー食品（株）の“安心米”…288円でした。
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