フレアスカートとブラウス着てみました。

この一月あまり、時間を見つけてはポケット、初めてのシームポケットを

やっと本番に移ろうと、フレアスカートをフォレストグリーンのギンガムチェックで頑張ってみました。

ついでに、余り布で上下お揃いも良いかなと、タンクブラウスも!

家の中で過ごすのにも、パンツとかより気分もフェミニンになって

思いの外、ロングスカートでも薄いコットンは風通しも良く涼しいです。

Jamesとのお昼の散歩に、大きな麦わら帽子とサングラスで



今年の夏もとても暑いテキサスでしたが、少しづつ秋の気配も感じる今日この頃です。

蝉の鳴き声がおとなしくなってきたと思ったら、赤とんぼが飛び始め

少しづつハミングバードも、戻って来ています。

又寒い冬がやって来る前の短い秋を、なんて事のない普通の日常の中で楽しみたいなと考え中です。

実は今、もうひとつ同じような上下を制作中でして、スカートは完成したのですが

ブラウスは、少しデザインを違えたく、今日は今からそれの型紙を作ろうかなと思っています。

こうして自分の服を、作れるようになってきて感じることもとてもたくさんあるので

今のプロジェクトが完成したら、その事について又記したいと思います。

本番ポケット！

先々週辺りから、無性に懲り始め、練習に練習を、ほぼ10回以上縫ったでしょうか

初めてトライしてみた、シームポケットなるもの

今まで、面倒そうなこのシームポケットだとか、コンシールファスナーとか

そういう類いを、気にしながらも、見ないふりして避けてきた私ですが

ここまできて、このままこう言う事を避けて生きて行くわけにはいかないな。。と

そう、そんな自分なりの理由で、真面目に取り組んで、そして明けてもくれてもというぐらい

シームポケットの練習を繰り返し、やっと、そろそろ本番に進んでみてもいいかなと

ほんのちょっとだけ自信もついたので、スカートを作ってみようと、安い生地だけれど可愛い

大好きなギンガムチェックで、これまた初めてのフレアスカートに挑戦！

このスカートに、シームポケットを付けてみようと、昨日から測って裁断して～と

今日は、やっと本番のポケットに！！

結構、昔から、本番と言うものに、緊張のあまりか何なのか

とてもとても弱い私は、たかがポケットなんだけれども

緊張がマックスレベルで、汗ビッショリ(エアコンの中に居て涼しいはずなのに～)

それはそれは丁寧に、ゆっくりと慌てずにと、慎重に針を進めていきました。

たった14センチの短いポケットの距離が、100メートルにも感じるぐらいで

練習の時には一度も失敗しなかった、縫う時には見えない裏のポケット口を縫い込んでやしないかとか

そんな心配をしつつ、決して長い訳じゃない14センチを縫いあげ

確認してみたところです。



きれいに出来てる！今までで一番うまくいったかもという出来映えに

なんとも言えない複雑な気持ちが交差して、一気にすーっと緊張が溶けていったのを感じました。

大袈裟でしょう。。。か、普通はこんなことぐらいでと、きっと思う人は多いと思うのです。。けど

わたしは、子供の頃から、何をするにも自信が持てず、すごく緊張してあがり性と言うか(ずっと美容師でしたけれども。。)☺

緊張しすぎると手もふるえるし、呼吸もしづらくなって、立っていることも辛くなる事もあったりと

見た目よりずっと繊細なようです。。。😆

(なのに、物事感じたそのままに、誰に対してでも発言しすぎて、主人には未だにたしなめられることも多々ありますが。。でもどうしても我慢できないことにしかしませんよ)

なので、ほんと、こんなちっぽけな事柄なのですが、とても真剣に取り組みすぎて

すごく疲れ、睡眠不足気味な、そんなこんなの8月の終わりでした。

でも、随分綺麗な出来映えを、安定して縫えるようになってきたことも実感出来るので

今回、この難しそうなポケットにトライしたことは、次のステージに進む意味でも

小さい自信がついたようで、嬉しくてルンルンです。♪

まだポケットをつけ終わった段階なので、完成は今週末辺りになる予定ですが

改めて、一枚の布から、こうして立体的な洋服が出来上がっていくという

この行程が、本当に楽しくて楽しくて、当分このマイブームは終わりが来なさそうです！

小さな疑問を持つ。。は、考えることをより楽しくさせる

先週、裁断から完成までで、ほぼ一週間かかった二つ目のプロジェクト



今回は、前回よりも自分のサイズや、好み、そして袖からサイドのラインにかけて



おりふせ縫いでトライしてみたくて、、、と、それからそれからもう少し欲張って

後ろ身頃に、スラッシュ開きというのをやってみました。



ボタンをかけるための、ループをループタナーでこしらえたり、ちまちまと作業があって、肩がこってしまったけれど

でも、時間と手間をかけただけの仕上がりになって、ちょっと嬉しい。

前回のブラウスは、こんな感じで直線的でフリーサイズな簡単ブラウスでしたけれど



今回のは、ちょっぴりエレガントな雰囲気が漂っているような気がして

ながめているだけで、ずっとスマイルでいられることがまた嬉しい気分になります。

そこで、今回、ユーチューブで詳しく丁寧に教えてくださるサイトを見つけて

袖の型紙を作る方法で、自分のサイズに合うパターンを作ったのですが

アームホールと、袖山のラインを合わせるのがちょっと難しかったけれど

コツをつかめれば、何度も書き直しながらでしたが何とか完成し

それを使って、見頃と上手く縫い合わせられただけでも感動しました。

なのにそこで、信じがたい問題が発生した事に気がつきました！

身頃に袖をつけたあと、そこからのおりふせ縫い、不可能かも知れない。。。と

しばし呆然と、ブラウスを見入ってしまって、頭の中が真っ白に～！

これは、経験された方にしかわからないと思うのですが

比較的スリムな袖にしたかったため、袖を出来上がり線で縫ったときには気がつかなかったのですが

ぬいしろを半分カットして、さあ、おりふせよう～と

ミシンと向かい合った時、冷や汗～となってしまったわけです。

身頃は広いからまだ良いとして、袖は無理なほど狭いから無理無理無理！！！

で、諦めず調べたのですが、この件に関して見つかった答えが

"こういうのはよほどプロか、経験者でも難しいです。"

あ～、やっぱりな。。。。と、諦めかけたのですが

どうせ失敗に終わるなら、今後のためにもどれだけ難しいのかと、気を取り直し

やれるだけやってみよう、上手く出来る人がいるのなら、下手でも出来れば良いじゃないの。。。な気持ちで

実際、袖の中間に差し掛かった辺りで、もうだめだ～これ以上縫えない～

だけど穴蔵の中を、僅かな望みを頼りに出口を探すという気持ちで進んで行き

ようやく出口にたどり着いたときの達成感たら、半端なくいい気持ちでした。

途中で、袖の生地を噛んでいるところがあったので、リッパーで解き再度トライしなおしたり

そんな苦戦を何とかクリアし、両方の袖をおりふせ、袖口をバイアスで始末し終えた時は、全力使い果たして倒れそうでした。(それほど私には苦難でした。)

オリンピックの金メダル、私にもくださーいと心の中で叫んでしまいましたよ。

見せる人が、身近には先ず主人しかいないので見せた時

とても感心してくれて、詳細は分からないなりに、すごくエレガントだと言ってもらえました。

最近、自分で作った服を来て、つばの広いストローハットでJames とお散歩中

主人がなぜだか、"ひまわりさん"と呼ぶようになっていて

そういうイメージが重なるなら、それは素直に嬉しいことです。

中原淳一さんの世界が、ずっと昔から好きだからかもしれないなと思います。

(大好きな言葉がたくさんつまっている大切な本)



まだまだ、次々に、小さな疑問がたくさん沸いてくる日々を送っていますが

一生懸命考えるって、とても愉しい事、そして一番大切な事ですね、何事においても。。。

以前にも増して忙しく感じるのはどうしてでしょう？

気がつけば、今日で7月も最後です。時間が経つのって、どうしてこんなにも早いのでしょう。

たまたま、今読んでいる本の中に出てきた会話に、この疑問の答えかなと

そう思える所があって、夜中に一人で納得していました。

父と息子の会話の中でのひとこま、"好きなことをしていたり、好きな人と居れば時間が経つのはとても早く感じるけれど

好奇心を掻き立てる事もせず、友人や家族であっても、惰性で時間を共にするような

そんな時間は、とてつもなく長く感じてしまうのだ" と。。。

確かに、言われてみればそうかも知れませんね。

こうして毎日、朝から夕方まで、食事以外ではほぼ座ることのない日々

座ることが無いということは、殆どじっとせず、何か行動をしているということで

そう広くもない家の中で、私達2人と、大型犬であるボクサーとの生活は本当に動きっぱなしなんです。

で、これに不満や文句があるのかと言えば、全くなくて、楽しくてしょうがないほど。

気がつけば、もう散歩～、もうご飯の支度～、あ～歩く時間だ～と

起きている時間が、さ～っと無くなってしまう感覚で

夜も、多くの知り合いが、睡眠薬が必要らしいけれど、瞼がくっついてきたなぁと思うと

4時半の、目覚まし時計で(けたたましくない優しい音のです)起こされる朝

お陰さまで、体調もすこぶる良いので、快眠出来るのは幸せなことです。

最近は、益々ミシンと対面する時間が好きになり、何とか時間を作っては

自分のサイズや好みに沿った型紙をつくってみたり、デザインを考えたりするのも

楽しいというよりも、面白くて、始めると止まらなくなるので

もっぱら、こういう無制限に時間がかかることなどは、主人やJames が寝たのを確認してから

ミシンの置いてある小さな作業部屋に籠って、あーでもないこーでもないと

一人時間を満喫している、今日この頃です。

今さらですが、自分で服を作れるって、凄く楽しいし、メンタルにも指先にもとてもいいトレーニングになるかもと 思うので

きっと、もっともっとおばあさんになっても、ずっと続けていきたい事の一つです。

後は、もうちょっと、お料理が上手になれたらいいのになと思ったり

スペイン語も、レベルが難しくなってきたので、覚えても覚えても中々で、身に付いているのかなぁと言う感じですが

語学は元々好きなので、これもずっと続けていけそうで毎日楽しみにやっています。

。。。と、こんな欲張りな毎日なので、近頃の夕飯に度々登場するこれ



鉄板お好み焼きです！ 鉄のスキレットが、丁度お好み焼きを焼くのにぴったりで

水割りとか呑みながら、つつくのには本当に楽しいし

キャベツがメインなので、意外にたくさん食べても食後は苦しくないし

簡単で、結構美味しく焼けるコツも学べてきたので、主人も嬉しそうに食べています。

コツといっても、私が思うだけかもですが、すべての材料をよく冷やしておくこと

キャベツも切ってから冷蔵庫で待機させ、粉は決してグルグルかき混ぜないこと

出汁も、冷たくしておくとか、とにかくこれさえ守ればお店のような出来に

さっくりと、べちゃつかない、美味しくていくらでも食べれるお好み焼きが出来ますよ。

市販のお好み焼き粉なんて必要がないので普通の粉と、粉末の出汁も水も使わないで

チキンブロスで作ってみたら、これがとにかく美味しくできたので

鶏ガラスープを量って小分けして冷凍、お好み焼き用にしておくと

いきなり今夜はと思った時にも、すぐに使えてとても重宝しています。

と、今日は、めくるめく日々のスピードが早すぎて、追い付かないよ～と暮らしている私のつぶやきみたいなブログになってしまいました。

さあ、今からサウナスーツに着替えて、ウォーキングに出掛けてきます。

外は毎日ほぼ100度前後ですが、一番暑い午後2時頃のウォーキングの

このあとの冷水シャワーが又、たまらなくいい気持ち！

それではレッツゴーと、行ってきます。

初めての長袖ブラウス

ハリケーンの事を書いてから、随分時間が経っていても、余り気がつかなかったほど

日常の家事や、何時ものルーティンで、ブログを書くことが出来ませんでした。

多分、久しぶりに麻でブラウスを縫ってみようという気持ちが、むくむくと沸いてしまったからです。

隙間の時間があっても、小物と違って布を広げて裁断したり、型紙を作ったりなど

ある程度まとまった時間が取れないと、なかなかスタートが難しいのが洋裁。。。

今までもノースリーブブラウスやタンクトップ等は、結構な数をこなしてきて

自分で言うのも何ですが、随分綺麗に縫えるようになってきているのですが

ましてや、今回挑戦したくなったのは、今まで敬遠してきた長袖のブラウスだったので

一体、どういう順番で縫っていくのか、袖口はどうやってフィニッシュするのかと

随分ミシンにもなれているはずなのに、初心に戻って取り組んでみようと

好みのデザインで、なおかつ簡単なのはないかなぁと、デザインを決定するまでに時間をかけ

ゆっくりゆっくりと、丁寧に型紙を作り、裁断して、数日かかりましたが

ようやく昨日、初めての長袖ブラウスが完成しました！



袖は、フンワリとしたデザインで、仕上げはオリジナルを変えてパイピング仕上げにしてみました。

最近は、身体を締め付けるようなデザインはあまり好まなくなってきたので

白い麻の風合いを活かしたくて、首回りも開けすぎず、シンプルでゆったりとした感じです。

手首の所は、円周が小さい26センチに、ギャザーを寄せて、それをバイアステープでパイピングしてみようなんて

初めての割りには、結構大それた、難関なデザインに勝手に変更してしまって

この部分に取りかかった時点で、冷や汗が出てくるほど難航～

小さい上に、表から縫い付け、さらに表から"落としミシン"といって

縫い目が見えないように、ギリギリの所を縫わないといけないし

それに言い訳かもですが、白い生地に白い糸、その上老眼鏡で縫うって

縫いあげて、よく見ると、バイアステープを縫い込んでしまっていたり

逆に縫えてないところもあったりで、何度かリッパーでほどいてはを繰り返しました。

どうしてもしっかり固定する為に、クリップとマチバリがたくさん必要なので

本当に、出来上がりが決して満足できる程の結果ではありませんでしたが

一応、"落としミシン"という、私にとっては難題をクリア出来





見た目もそう変なブラウスにならなかったので、ちょっと自信がついたような

まあ、あくまで部屋着なので、エプロンの下に着るにはいいかもと言う

そんな初めてのチャレンジ、色々と今まで知らなかった技術やコツ等も学べたし

次の作品への意欲も沸いてきたし、憂鬱だった日々の後に、気持ちも落ち着き

やっぱりミシンって良いなぁ～好きだなぁ～としみじみ思います。

今度は何を縫おうかなと、考えるのも、布を選ぶのも今ではとっても楽しい時間。

面倒な事は苦手で、子供の頃から避けて通って来た裁縫ですが

嬉しいのは、色々縫えると言うよりも、この歳でミシンが大好きになれた自分のことが

やっぱり一番嬉しいです。

ハリケーンBerylがもうすぐ上陸です！

今年もすでにハリケーンシーズンのここ南テキサスです。

7年前のハリケーン" ハービー"で、初めての経験をし

ハリケーンの怖さを知っているつもりでしたが、月日が経つと忘れてしまうものですね。

50年に一度の確率だと聞いていたから、同じ所に50年間は来ないのか。。。

と、そんな風に思っていたら、それは大きな勘違いでした。

今回のベリルってのは、最初ジャマイカ辺りで大きな被害をもたらし

そのまま北上して、勢力が弱まってきたとはいえ、此方に向かって来る間にカテゴリー的には1から2

ハービーはカテゴリー5以上だったので、そう言うのは滅多に来ないと言うだけで

小さいのなら、結構な頻度でやって来るんだなと、改めて実感した今回のハリケーン

又、私たちが住んでいるエリアを直撃しそうだったので、色々と準備を4日ほど前から始めていました。

さて天気予報では、実際に上陸するのは今夜から明日にかけてですが

昨日辺りから、少しずつ進路が東へ向き始め今日の昼頃には随分逸れて行ってくれ

夕方には大雨の予報からも、全く雨の気配がなくなり、ちょっと一安心しています。

。。。でも、いつ発生するか分からないハリケーンやトロネードを心配しなくちゃなんて！？

たまたま命中せずに済んだって胸を撫で下ろす、ロシアンルーレットみたいでなんか複雑な気持ちです。

私はまあ、根っから楽天的な性格なのでいいとしても、毎回こんな事



家中の窓という窓に、板張って、絶対に停電にはなるのでジェネレーター用意して

ガソリンの予備や、水や食料etc そんな準備でくたくたな主人は、ほんとかわいそう。。。

この家に越して来てからは、一昨年、カテゴリー1でしたが以前のトラウマもあって避難しました。

が、全く今回のように逸れてくれたので、その時は被害がありませんでした。

なので、カテゴリー1なら、ステイしようと決めて準備万端で、今回は家に居ることに決めました。

お陰さまで、ラストミニッツで、ヒットしなさそうと言うのが確認できましたが

避難のアナウンスの電話が、3日前位から頻繁にかかって来るので

本当に落ち着かず、やっと、今、一息ついてブログを書くことが出来ました。

これもまた、喉元過ぎれば。。。というのでしょうか、明後日位には何事もなかったかのような

普通の日々に戻っているのだと思います。(でも、ヒューストン辺りは既に雨と風が強くなってる模様です。)

世界レベルでの至るところで、災害が次から次と起こっているので

何処が一番安全だとか、住みやすいとかは、個人個人の考え方が違うので断言出来ませんが

やはり、自然の力がもたらす災害というのは、言葉には表しきれない凄いものだなと、改めて考えさせられます。

今回、今の時点ではこのエリア、被害が未だでていなさそうなので(明日の朝までは未だはっきりわかりませんが)

今夜はちょっとゆっくり休むことができそうです。

我が家の朝ごはん色々とひよこ達の想い出

我が家は早朝から、家族みんなが腹ペコで起きてきます。

理由はといえば、一日のサイクルがちょっと早くからスタートする主人のせいで。

昔から、朝方人間でしたけれど、ここ近年又グッと早起きで、午前一時前後です。

従って、朝ごはんもランチも、そして夕飯も5時前後と、一般よりも2～3時間早くなるんです。

私は、4時半起床ですが、3度の食事をほぼ拵えるので、一緒に食事をしなくてはなりませんから、当然一緒に食事をします。

特に私のコレステロール値に気を付けなければとなった、去年の暮れ辺りから

今まで敬遠していた、オートミールや大して好みではなかったお漬け物や納豆等

LDLコレステロールを下げるのにいいとされる食品を、片っ端から取り入れ

この頃の定番となった朝ごはんの数々です。



見た目は質素ですが、卵雑炊、ヒラメのお刺身がたっぷりに卵でとじてあります。

出汁は、インスタントではなくヒラメのボーンブロスで、冷めるとコラーゲンでプリプリ～



これが2%低脂肪のミルクで作ったオートミールです。以前は見向きもしない食べ物代表でしたが

自家製グラノーラ(オートミール、ウォルナッツ、パンプキンシード、ココナッツフレーク、クランベリー、レーズン、ハニー、オリーブオイル、シナモン、シーソルト)

これをたっぷりと入れて、チェダーチーズを中に忍ばせれば

豪華なオートミールになり、意外に美味しくて今では結構好きになりました。



次は今では簡単と言えるぐらい、上手に作れるようになった自家製納豆とか、白菜の浅漬にお味噌汁、お味噌汁も出汁はヒラメのブロスなので、奥行きのある上品な味わいです。



最後は、スクランブルエッグ。。。これを食べると決まって思い出す、ひよこから育て、卵を産んでくれていたうちの子達が懐かしい玉子メニュー

パンは、サワードウブレッドトーストと、ポークロインで作るスモークハムのスライスで

見た目はただの一皿ですが、卵以外は手作りなので、簡単とはいえ出来映えや、前回作ったのとの比較だとかで

普通ではない会話で盛り上がったりして、朝からパワー溢れる食卓となります。

こんなありふれた朝ごはんですが、朝っぱらから賑やかにもりもりパクパクと

次にやって来るランチは何にしようかと、考えながらのひとときです。

若かりし頃、ちょっとお洒落して、リッツカールトンに白いコルベットを乗り付けてブレックファストを食べに行った時よりも

美味しくゆっくり味わえる、今の食卓が本当に好き！

もちろん、小生意気に背伸びしていた20代のあの頃も、今ではとてもいい想い出ですが。。。


P.S. これはここに越してくる前の、テキサス北部で、念願だったひよこを24
匹育てていた頃です。実を言うと、こういう事にチャレンジしたくて一大決心、わざわざテキサスに引っ越したのが2008年でした。






そして数ヵ月後に見つけた、記念すべき初めての卵、嬉しくてとても感動してしまいました。

これは卵を産んでくれる部屋です。



あ～、又ひよこ達に囲まれたくなってきた～

と言う、卵の思い出でした。

このブログの2008年辺りから、L.A.と行ったり来たりの生活だったので、ひよこや、畑や、テキサスカントリーライフをたくさん綴っています。良かったら覗いてみて下さい。
自分自身もたまに写真を見たりして懐かしく、ブログを続けていてほんとに良かったなと、しみじみ思います。

大きくなったひよこ達。。。にわとりですね！



隣の馬のお世話も！

昨日のストームは凄かった！

今朝は、昨日とは違って快晴でとてもいいお天気です。

昨日は、久しぶりの大雨で、一日中ほぼ止むこともなくずっと降り続いていました。

まあ、ハリケーンではないし、きっと大したことないだろう

一昨日から仕込んだサワードウブレッドを焼く予定だったので

停電しないといいけど。。。と、そのぐらいの心配をしつつ

早朝6時過ぎにはオーブンを500度華氏に余熱し始め

順調に焼き始まったところで、悪い予感が的中し、停電～！

あ～ぁ、まあ仕方ないねと、思ったところで、今度はアラートが！

Public safety information からの電話に出て聞いてみると

この近くで、トロネードが発生しているので、直ちにシェルターへ避難して下さい。。。と

シェルターといっても、何処がシェルターか知らないので

近所のひとに電話して聞いてみると、大丈夫だから、家にステイしてればいいと。。。

それでは納得いかないので、頼りになりそうな人ん家にも電話してみました。

みんな結構落ち着いていると言うか、テキサス気質と言うか、何なのだろうか？！

落ち着いた様子で、そして教えてくれたのが、Live Storm Chaser というapp

これを見ると、状況がはっきり分かるからと言うことで

主人はこれをずっと見続けていましたが、とにかく何時もの生活範囲内が撮影されていて

海沿いの道路は大雨と、海から流れ込んでくる海水ですでに洪水状態！

Chaser はドンドンレポートをし続ける～、アラートは30分おき位に鳴るわ～で

一体どうしたらいいの？こんな状態じゃ、何時もガレージに待機させているRVだって出せないし走れない！

ハリケーンなら、前日にはヒットするかどうか予測もつくので、早めに避難も出来るけれど

こんなに急に避難しろっていわれてもね～、無理、、、、！

だた、トロネードって言っても、中性部でよくおきる竜巻みたいなのとは違って

海の水が、竜巻みたいになると言うか( waterspout)そんなのは陸に入ったらどうなるのか

水際ギリギリに建っている家は多分、大きな被害があるかもだけれど

少し中に入っている我が家辺りでは、殆ど被害は無いのでは？

と言うのが、無知な私の考えなので、今日はこれを書き終えたら

早速、海上で発生するトロネードというのを調べてみようと思います。

しかし、ほんとにすっごい降雨量でしたよ！

市が、排水溝を事前にしっかり点検してくれていたせいかFlood の被害は今回は免れましたが

もっと低いエリアとか、海沿いのジョニーデップの別荘があるらしいエリアは道路がFlooded な様子。

。。。と、こんな大雨の一日でしたが、停電が復活したあと無事に半分のサワードウブレッドは焼くことができまして



一つは、電話で。Storm Chaser のappを教えてくれたご近所さんにお裾分けしてきました。


P.S.
私はちょっと疲れていたのか、夕べは8時半には寝てしまいましたが
心配性の主人は、落ち着いて休むことが出来ず、無理して起きていたそうで
もうアラートも解除されていたのに、新しいアラートがどんどん飛び込んできたらしく
2時間も寝ていないと。。。
彼はいい意味で、全くテキサス気質ではないので、だから私はどんな時も、のんきでフンワリ生きていけるのです。
そう、テキサスの人達って、何て言うのかなぁ、強いって言うのとも違って、強いて言えば"いきがる" 人が多いと言うか、だからなのか、こんなの平気平気～とか
どうしようもないよとか、余り物事を丁寧に考えられない人が多いと言うか
とにかく、ところ変われば品変わるって感じで, 人の性格も、全く違うというのが本当の話なのですよ。。。

医療に関して、インターネットがある時代に生きることが出来て良かったと思うことetc

先日、メディケアになって以来(去年の誕生日10月から) 3ヶ月おきの血液検査を済ませ

検査の結果を聞き、先ずは最初の問題でもあったコレステロール値が

運動と食事のお陰で、緩やかに下降し、他には特に何も問題がないので

次は半年後の11月に血液検査と言う、そんな感じでやっと心身共に落ち着いたなと言う感じです。

で、疑問なのですが、主人が入っていた保険と同じでいいと思い

私はUnited health care に入り、と同じ時期に主人が他のHumana 保険会社に切り替えた事で

判明した事がありました。。。というのが血液検査後の結果を見る基準値が違うと言うことです。

結果を聞くだけでは英語だし、忘れたり聞き違えたりするので、帰りに何時もコピーをしてもらっているのですが

それをもらって2人の結果を見て再確認をしたところ、クリニックの検査基準値が幾つか違っているのに気がつきました。

私が自分のクリニックでは基準値から少しずれている数値は、主人のクリニックの基準値ではOKだったり

逆に主人のは、私の方の基準値で見ると正常値内という風に

基準値から少しはみ出ているのも、2つのクリニックを合わせてみてみると

全て基準値内に収まっていることに気がつき、と同時に改めてこの基準値と言うものの在り方

それにとても疑問と言うか不信感を覚え、ある意味医療って何だろうとも。。。

そしてその結果に少しでもはみ出ていると、こちらが拒否しない限り薬を処方される

これは多分アメリカでも日本でも、きっと同じなのではないでしょうか。

もちろん、結果を見て医者は薬を勧めるのが、"仕事"なのですから。。。

こちらが聞かない限り、決してその薬の後ろにある"副作用"については説明しません。

ほとんどの人々も、拒否せず、言われるがまま勧められるがままに薬をとる。

インターネットが普及し始めた頃、何かで聞いたか読んだのですが

患者とかが、インターネットで知識を得ることが出来るようになったせいで

医者が、仕事をしにくくなってきたと聞きました。

きっと私のようなタイプが増えてきたからだと察しますが

それでもなお、"医者" "ドクター"という職業を持つ人に対する感情

偉い人、賢い人etc そんなイメージを持つ人に対して、一般人は弱すぎるんじゃないかと

そう思うのは私だけでしょうか。。生意気すぎるのかも知れないけれど

勉強は出来ても、尊敬できるような医者には、今のところほぼ出会ったことがありません。

かく言う私も、勉強は好きでも決して賢い訳ではないので、そう思うんです。

もしもインターネットが無かったら、薬のことを詳しく調べることも

なかなか難しかったでしょうし、特に英語となると、いちいち辞書では無理だったと思います。

インターネット上にも、すべてが正しいわけではないけれど、たくさん数を当たれば

漠然としていた事が、はっきりとしてくるし、最終的な答えもほぼ見つかります。

昔と違って、考え方も柔軟に多様化してきているのも事実なので

決して、医者の言われるがままに、自分の健康を任せなくても良いんだと思うのです。

因に、血圧の基準値、昔とは違って、どんどん低く設定されているのですが

と言うことは、殆どのシニアでこれ以上の数値が出ると言う

となれば全員、たぶん全員がこれを飲むだけでも、副作用を伴う病気になっていく。

それが余りにも変だったので、ずいぶんと調べました。。。

たまに私も130を越えることがあるけれど、これ、越えると降圧剤を勧められます。

何時も正常値範囲なのに、降圧剤をとったらとんでもない病気が潜んでいると言うこと

これを、ただ知っているか知らないかで、残りの人生がはっきりと別れてしまうと言うこと

もっと早く知っておくことが出来たなら。。。と今更どんなに悔やんでも遅いですが

本当に心から、健康に関して良く勉強できるのはインターネットのお陰だと

神様にしか感謝できませんが、つくづくそう感じている今日この頃です。

。。。ただひとつ、ん～なのは、プライバシーと言うか、インターネットが普及してから何もかもバレバレで判ってしまいすぎて、それが嫌だけれどもうそんなことは言ってられない。。。これも時代なのですね。

我が家のランチはこんな感じで。。

今日は日曜日、と言っても気分的には普段と何ら変わらないのですが

ランチにハンバーガーが食べたいなと思い、早朝に仕込んでお昼に間に合うようにと

以前のお客様で、象印にお勤めだったお客様にいただいたブレッドメーカーを使って

発酵モードまでをこれにお願いし、あとは成型して焼くだけと言うお手軽な方法で



何時もの手間隙かかるサワードウとは別物の、ドライイーストを使うパンが焼き上がりました。

こういったパンも、やはりハンバーガーにはぴったりで



他には、我が家特製のフィレオフィッシュにもとても相性が良く

(主人がとってきてくれるヒラメをムニエルにして挟みます。)



毎日のランチは大抵、自分で焼いたパンを使ってサンドイッチにしています。

3日程ブラインして、スモーカーで焼くハムを挟んだ、チャバタブレッド



スイスチーズとハムで、サワードウブレッドのグリルドチーズサンドイッチ



晩御飯にはゆっくりお酒も呑みたいので、こういうサンドイッチ等はランチで楽しんでいます。

お皿もランチ用、サイドに乗っけているアルグラ(ロケットレタス)も何時も同じですが

ハーブガーデンで、毎日収穫出来るので、フレンチフライやポテトチップスも

もうすっかり忘れるくらい食べなくなりました。。。

あまり健康に気を付けすぎて、好きなものを控えてしまうのもダメと言うより嫌なので

チーズやハム(自家製なら添加物もほぼゼロ)も、今まで通り食べています。

たまに、残りもののミートソースでパスタとか、ピザとかという日もありますが

ほぼこんなルーティンで、我が家のランチはクルクル回っているでしょうか～

それと、今では主人の担当となっている手打ちうどんを使ってのランチもたまに！

こういう食事を日々取り入れていると、どうしても一日があっという間に過ぎていきますが

食べに行ったり、テイクアウトで簡単に、さっと食事を済ませていた若い頃よりも

同じ美味しさでも、美味しさが違うことに気がつくのですね。。。

私達とは反して、時間をかけるのはナンセンスだと思う人にはきっと通じないと思いますが

世の中がどんなに進化して便利になっても、身体や頭の機能は変わらないというか

生身の人間だから。。。

こういうスローな日々と言うのかな？！こんなスタイルの日常が身体だけでなく脳にも

とてもいい影響を与えてくれていると実感できるのは、これを面倒だと全く思わないと言うこと

食事と言う、一番大切であろうことを面倒だと感じれば、その時はきっと

ヘアスタイルも、お肌のお手入れも、お掃除も犬のお世話も何もかもetc。。。

多分、いや絶対にめんどくさいって思うのじゃないのかなと、そう思うので

自分のために、これからも一番大好きな場所であるキッチンで

その日の気分で好きなエプロンを選んで

小麦粉まみれでもいいから、ずっと今の状態を維持できれば

きっとこの先の未来も楽しいに決まってるよね！

そう思いながらパクっと頬張った、今日のハンバーガー、美味しかったです。

crocsのサンダルがお気に入りの理由

アメリカに長年住んでいても、どうしても馴染めない事のひとつに

土足、要するにそのまま家の中に上がると言うことが嫌いで

我が家では、サンダルやモカシンのようなカジュアルな履き物を

家の中で履くようになっています。(お客様や工事人はOK )

家中のフロアが、セラミックタイル張りなのでとても冷たいし

靴下だけではどうも。。。という感じなのと、かといってスリッパが好きでないので

意外と選ぶ材質や、普段着との相性もあるので(出掛ける時は服装と合わせて履き替えられるけど)

色合いとかデザインも、モノトーンや落ち着いた色味になります。

あと、選ぶ時の一番のポイントが丈夫で疲れない履き心地でないとと言うこと。

出掛けるとき以外は、キッチンに立ったりずっと何かしら家事をしているので

フレキシブルで、それでいてやっぱり見た目も好みでないと楽しくありませんよね。

今まで、本当に色んな部屋履き用のサンダルを試してきましたが

私の中での最高は、やっぱりこのブランド



crocksクロックスです。



クロックスは、最初の頃、あの丸いつま先のサンダルで、一躍有名になりましたが

あのデザインは、小さな子供ならまだしも、何だか大人には可愛らしすぎ。。。と言うか

まあ、楽チンそうなので履いている人も多く見かけますが、履きたくないなぁ～と

自分用には決して好むことが出来ず、今まで手にとることさえ無かったのですが

ここ近年は、知らない間に色んなデザインも増えてきたようで

色々と幾つか試しては、楽しんでいたりします。

大きい犬と一緒だと、ちょっと先を歩いた時に、後ろからついてくる犬の足が

私の踵と、サンダルの間に入ってしまい、鼻緒というのかな？

そこを思いきり踏まれるとその部分が外れて、はけなくなってしまうことが一番多い原因で、

それで何時も新調しなくてはならなくなるのです。

だけれど、クロックスは全体に一体化しているデザインもたくさんあるので

そういう壊れ方をしないと言うのが、一番のお気に入りの理由かな。

原始人が履くと似合うデザインが人気のビルケンストックも好きなのですが

意外に長持ちしなかったので、やっぱりクロックスに軍パイが～！

それにお値段もすごく良心的で、色違いでオーダーしとこ！って

そんなこんなで、最近のヒットはこのサンダルでした。

とても履きやすくて、スタイリッシュ、部屋着やパジャマまでオシャレに見えて大満足です。

もうひとつオーダーしているのが来週届く予定で、これも初めてのデザインなので

今から、届くのがとても待ち遠しくて楽しみです。

家のペイントが終わりいい気分です。

約一週間程かかって、やっと家のペイントが終わりました。



一日目は、外壁をパワーウォッシュで、ペイントがきれいにのるように洗います。

完全に乾くのを待って、次の日の午後からペイント塗りが始まりました。

午前中は、朝露や湿気で壁が濡れているので、きっと午後からの方が良いのでしょう。

家は平屋ですが、ガレージが15フィートぐらいの高さと、天井もそのくらいあるので



上の方はどうやって塗るのかなと、興味深く見ていると、長いはしごと、長いローラーを使って

それはそれは素早く慣れた手つきで塗り始め、さすがAlex、彼に頼んで正解だった～

いくつか見積もりを取ったりして決めるのだけれど、やはり仕事ぶりを見てみないと不安

最終的に彼に決めた一番の理由は、この家の前に1年半程過ごしたビーチハウス





その時にペイントをしてくれたのが彼らだったのです。

Arexの丁寧な仕事ぶりをよく覚えていた私たちは、大体どこも同じような料金なら彼に決めようということになり

その丁寧でプロフェッショナルな仕事ぶりは、見ていても楽しかったです。

ハリケーンハービーで、新築のビーチハウスのペイントもしなおさないとならなかったり(その時、ビーチハウスが完成して、住み始めてたった半年後の夏にあのハリーケーンハービーが、この街を直撃したのです。)

なので、屋根や、ガラス、その他諸々の修繕が済んだ半年後には、海の真ん前でなくて少し中に引っ越した方が

今後また、こういうカテゴリーのハリケーンが来たときにも安心だしということで

今の家に引っ越した時点で、ペイントはハリーケーン後に新しくしてありましたが、あのハリケーンでも、殆どダメージもなくしっかりした作りだったのが選んだ理由です。

それから約6年目ぐらいでしょうか、夏の暑い日差しでしょうけれど、クオリティのいいと言われるペイントでも

月日がたつと、少しずつフェイドしてくるし、何かみすぼらしくなってきて。。。

丁度ここらでやり直しましょうと言う具合に意見が一致し、早急に決まったわけです。

今住んでいるコミュニティは、コテージタイプ、ちょっとビーチハウスぽいような家ばかり

ペイントの色も、比較的パステルカラーが多く、豪華さこそありませんが

サザンビーチにふさわしい、ノスタルジックで可愛らしい家並みです。

子供が独立したりの時期を過ぎ、住まいを縮小して、夫婦二人になったリタイアカップルが多く(なので、子供を殆ど見かけません。)

そのせいか、整然としていて静かなのも気に入っている理由です。

と言うわけで、きれいになった我が家の前で、最終日に記念撮影しました。

追記

昨日のブログ、長くて誤字も多かったので、少し修正したついでに、セスナを操縦している写真をのせ忘れたので、貼っておきました。

今が楽しいと思える理由の一つ

最近というか、シニアと言う世代に突入してからのライフスタイルたるや

リタイア後は、ノンビリとリラックスなんてほど遠く

仕事をしていた頃よりも、分刻みのスケジュールで一日が過ぎていってると

それに気がついたのだけれど、掃除や食事と言う必須な事以外に

小さいけれど、ハーブガーデンのお世話、犬のお世話、グロサリーショッピング

これぐらいが、まあ普通にしていればノンビリと、一日が上手く回っていけるはず

なのに、どうしてか、一日中忙しいと言うか、ゆっくりと座る時間もないのかと

よくよく考えてみれば、自分って、単純に言ってやりたいことが多いのですね。

でも、それをもっと掘り下げて深く考えてみたら。。。

こうだから、毎日を完全燃焼できて愉しく暮らせているんだなと

そう思える理由が、ふと見つかったので記しておこうかなと思いました。

その理由の一つとは、一日24時間と言う限られた時間の中に

いつも何かしらの、小さなチャレンジを続けてきたこと。。。

特にこれが趣味です、ホビーですと言える事がなかった私は

やってみたいと思ったら直ぐに取り掛かって、ある程度納得がいくまで、もしくはこの辺で一旦お休みしようかと

次の何かが見つかると、今度はそれに全力でのめり込むと言うか集中する。

それが、かぎ針り編みだったり棒針編み、その後ミシンを使って簡単な服作り

パンにハマれば酵母作りから、今のサワードウへと、ドンドンやりたいことが広がって

衣食住に関する、ありとあらゆることに、何時もチャレンジしているなぁと気づきました。

主人とはスケールが違いすぎるけれども、彼も常に色んな事にチャレンジしていました。

30代の後半ぐらいから、パイロットライセンスを修得、大きなハンガーにツインセスナ機を持ち(最初はシングルエンジンでスタートして、後にツインエンジンで)



毎日のようにLos Angeles の上空を飛んでいました。(写真はスカイマスターという飛行機で前と後ろにエンジンがあります。)


50代になってからは、それに加えスクーバダイビングを始め

最初は小さなボートから、最後になった3隻めには上に操縦席がある36フィートの船で

毎日のように沖に出てスクーバダイビングで、ロブスターをとっては皆に振る舞って楽しんでいたし

陸.海.空と、思いっきりチャレンジしていた人でした。(陸は、車ですが、二人とも好きなので、常にありとあらゆるハイエンドな、身分不相応かと思われる車に乗っていました。)

なので、私は冷やかして "独りミリタリー"なんて呼んでいたほどです。

知り合いや友人にそして主人の母にまで、よく言われたのが

"彼ばかり遊んでいて、あなたは働いてばかりでいいの？あなたももっとお金使って遊びなさいよ！"

特に主人の母は、会う度に、本気で私に言うほどでした。

でも、私は自分のサロンでお客様と居て仕事しているのが楽しかったし

きっと私が働いている間に、主人は遊び呆けていると写ったのかもしれないけれど

これが、私が嬉しかったことのひとつで、誰にもそう簡単にできない事を

主人はずっと、やり通しているチャレンジ精神が好きだった。。。

何時も楽しそうな笑顔が、どこに行っても自然に人の輪が出来

ランチにいったレストランでも、他のテーブルのアメリカ人の御婦人が

"Your smile is contagious!"(貴方のスマイル伝染する程良いわ～)と、言いに、ワザワザ近寄って来てくださったり

私の美容師仲間だった男性からも、"彼の笑顔メッチャいいね！"と

そんな言葉の数々が、私にとっても非常に嬉しかったのを昨日のことのように覚えています。

とにかく常に何かにチャレンジしている人の笑顔って、本物と言う証拠が嬉しかった。

もちろんツインエンジンの飛行機や船や、車にも、メインテナンスや諸々、莫大なお金がかかっていたはずだけれど(それが義母は不公平と思ってくれたのでしょうね。)

私は一切聞かなかったし、なので未だに知らないままでそれでいいし。。。

とにかくそんな彼から学んだチャレンジ精神は、ちゃんと私に受け継がれたのか

スケールは違えど、難しそうな事に取り掛かってみるのがすごく面白いと思える人になれました。

で、最新の私のチャレンジがこれです。





へへへ、これ、シームポケットと言って、どんな安物の服やスウェット、高価なスカートやパンツにもついている

なんの変鉄も無いポケットです。

でも、今までつけてみたかったけれど、難しそうなので後回しになっていたんですね。

今回、いっぱい動画や、説明を見て、やっとこさ練習で、出来たのがこのポケット。

端切れで試したので、おかしな写真ですが、一応きれいに出来上がったようで

すごくすごく嬉しかったのです。

主人に見せて、手を入れてもらって、あ～ウレシ！

とっても、上手に出来たと、それはそれは自分のことのように喜んでくれました。

きっと、慣れた人にとっては簡単このうえないことでも

難しいと思っていた事を、クリア出来たのは本当にご機嫌になれます。

こうして、自分にとっての小さなチャレンジが、一日の中のどこかにあれば

これからの日々も、残りの人生もずっと充実して楽しくなると確信できる。

今日は長いブログになりましたが、こういう流れの過去があってこその今があるので。。。。ずっとスマイルで過ごしていたいです😊

何処にも出掛けず、ずっと家で過ごすのも結構楽しいですよ。

ここ最近、特に何処かへ遊びにくとか、誰かと会うとか

せっかくエアストリームもあるのだけれど、全く何処にも出掛けない我が家です。

近所の人達は、クルーズにしょっちゅう出掛けたり、毎日のようにレストランでランチ

ファミリーを呼んだり、泊まりに行ったり来たり、何もない時はポトラックパーティー。。と

ほんと、目まぐるしく遊んでいると言うか、落ち着きがないと言うか～

皆さん、とてもいい人達だし、会えば何時もhugやkissやと大袈裟なぐらい大歓迎してくれます。

でも、でもですね、、、私は、家が一番楽しくて一番美味しくて、で、とっても落ち着くんです。

なので、最近のお出掛けったら、グロサリーかクリニックに行くのが殆どで

すっかりhomebodyと言う感じです。homebodyと言うと、あまりいい意味ではなく引きこもりぽいけど

こもっていても、全くストレスも人恋しさも感じないでいられるので、大丈夫です。

今の時代は便利なことに、メールやテキストで友人知人と、会話も出来るし

電話で話すのと違って、直ぐに返事をしたりしなくてもいい事がとても気楽です。

ところで先日、主人とトラクターサプライに、レイク(落ち葉とかを集めるホウキ)を買いに行った時



こんな可愛い、3段式になったプランターを見つけてきました。

ちょうど、ハーブガーデンに新しく植えるスペースが無くなってきて

アルグラ(ロケットレタス)やもっと増やしたかったバジルにぴったりかなと

場所もとらないし、作りもしっかりしていたし、コテージっぽいガーデンに似合うでしょう！



マーケットで買っていた頃のアルグラや、スプリングミックスとは全然違って

早朝、裏庭のハーブガーデンで摘んできたサラダミックスは、香りも強く

何よりシャッキとしているのに、柔らかくてとろける美味しさです。

ルーティンで、ランチは殆どサンドイッチなことが多いのですが

サワードウブレッドをスライスして、自家製ハムとチーズのグリルドチーズサンドイッチ

ハンバーガーバンズを焼いた時は、ちょっと厚めのハンバーグでハンバーガー

チャバタブレッドのサンドイッチも、もうたまらない美味しさで

これに付け合わせるアルグラとのコンビネーションは、ほんとうに至福タイムです。



多分、このサワードウで作るチャバタブレッド、切らしてしまうと悲しくなると思うので

もう一生焼き続けていくことでしょう～



自分で、気にいったパンを上手く作れるようになったことは

決して大袈裟でなく、私にとっての、小さな財産といってもいいかなというほどのもの。

" 食" を心から美味しいと楽しめるので、これからの日々もきっとそのはず。。。

さあ、今週は家のペイントも始まるし、しばらく落ち着かないけれど(昨日は外壁のクリーニングに来たので今日はコーキングらしい)

きれいになるのは嬉しいので、これもまた楽しみです！