ブログを引っ越すことになりました。

お知らせです。
今までお世話になっていた、このgoo ブログが今年で閉鎖になるそうです。
現在、このブログは引っ越しの途中ですが、新しくアメーバブログで、継続していこうと思います。タイトルやジャンルなどはそのままです。
今まで長年読んで下さった読者様、これからも引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
ですので、次の投稿からはアメーバブログにて検索をして下さい。

ともこ

半年ぶりの健康診断と一年ぶりの血液検査

この月曜日に、半年ぶりの健康診断と血液採取に行ってきました。

半年に一度行くのは、ちょっと早すぎる気もするので

一年に一度にしてほしいと、そう希望を出しても、決まりだから。。。との答え

そもそも私の場合、メディケア(65歳から)になって以来

一年と半年でもうすでに5度めの健康診断！(多すぎ？！)

初回でのコレステロール値が、平均よりも高かったせいで

次回は3か月後、それは処方された薬を拒否したかわりに

私が、3ヶ月の間に、食事と運動で下げる努力をしたいと 言い

その結果、短期間のわりにはずいぶん数字が低くなっていたので

もう3ヶ月あとの結果をと言うことで、次回も3か月後に予約したのです。

すると、努力の成果も少しずつ安定してきたのでしょう

数値も、2度目の結果よりも又低くなっていたので

このまま今のライフスタイルを続けて行きましょう。。。と

で、去年の11月、初回からは1年後となる4度目の検査の時に

今までは3回ともプラクティショナーばかりとの対話でしたが(毎回 とも新人です。)

個室で待っていると、トントンとノックと共に

初めてそこのプライマリードクターとの面会となり

今までの結果をじっくりと眺めながら、私の問題点であるコレステロール値も下がり

それに伴うらしいH a1cも安定しているのと、他には異常がないので

今回は血液検査しなくてもいいですよ。。。と、言って下さり

軽い足取りでクリニックを後にしたのを覚えています。

で、血液検査は来年の4月にという予約を取ったので行ってきたわけです。

今回はドクターとは違って、また新しいプラクティショナー

プラクティショナーって、ドクターとナースの間みたいな役職と言うのでしょうか

まあ、ドクターでもなく、でも血圧とか計るだけのナースとも違い

問診をしたり、血液検査の結果を判断して薬を処方することが出来る(。。。て、すごく怖い)

私としては、なんとも信用ならない、大丈夫かなこの人たち。。。と言った役職

態度だけは、結構堂々としていて、ドクターとかよりも偉そうで謙虚さがない。。。

と、感じるのは私だけかもしれないですが、とにかくマニュアル通りで進めるし

ちょっと、こちらがしっかりと意見を伝えたり、他の諸々の検査も一切断るとキッとなって

あなたの数字が範囲を越えてるから、貴女の為に勧めているのよ！

お薬もとらないし、心筋梗塞や脳梗塞になってもいいの？と言ってくる。

断る理由は何なのかまで聞かれた際には(理由は今回はじめて聞かれたのですが)

キッパリと、"これは私が決めたことですから" と、それだけ答えました。

こういうプラクティショナーに出会うと、ほんと健康診断って

よほどのことがない限り、行かないほうが心身共に安定していられると思ってしまいます。

ドクターの人員不足のせいか、毎回変わるプラクティショナーに、かなり不満を重ねてきたので

今後、保険の決まりで最低、年に一度は行かないといけないそうなので

今後は、自分で決めて血液検査も年に一度だけにしようと決めました。

お陰さまで、上記のこと以外は問題や心配も無いので

こうしたワガママもも言えると思うのですが、65歳を過ぎて以来、頻繁な検査って！？

以前は、高額の保険費を毎月支払っていても、ドクターにかかることなく過ごして来ているので

何ともないのに、しょっちゅう検査だの血液採取だのは

かえってストレスで、精神からどこかおかしくなりそうです～

皆さんはどうなのかな。。。私のような意見の方もおられるのでしょうか。。

コロナのパンデミック以降、色んな事が激変したけれど

特にこのアメリカの保険や医療、それに携わる人材も大きく変わったように思います。

私には昔との比較は出来かねるけれども

とにかく、よほどのことがない限り、一番遠ざけて過ごしていきたい場所になってしまいました。

世の中が不安定なときは。。。もっともっと美味しく食べよう！

私は近年、余程の出来事がない限り、自分からはニュースを見ていません。

大まかな事件や災害は、朝食時に主人が話してくれるのでそれを聞くだけで充分なので。。。

特に今は、関税の問題で世界中が騒いでいたり、ファイナンシャル市場も揺らいでいますね。

まあ、時間が経てばそれなりに落ち着くし、それまではじっと自分のペースを守って

日々を、愉しく過ごす為の小さな努力を続けていく事が、一番なのかなと思っています。

特に遠くへ出掛けることもなく、相変わらず早寝早起きの、規則正し過ぎるスケジュールで動いていますが

それが、マンネリとか退屈とかではなくて、かなりハードでじっとしている時は

寝ているとき。。。だけかもというほど、一日中せわしく忙しくしています。

でも、何か視線を感じるなと、ふと気になる方向に目をやると。。。



James とバッチリ目があったり～

トマトやハーブにお水をあげようとバックヤードに出ると



フェンス沿いに、満開の藤の花と緑がきれいだったり～



ルーズリーフのお茶を、丁寧に一つづつティーバッグに詰めた後の瓶が可愛いなとか



先日届いた、この夏のシャネルの頬紅が、あまりにも美しすぎて使えないよ～とウットリしたり

毎夕方、薄暗くなる前に必ず主人が、私のベッドルームのランプを点けておいてくれる事とか



普通なら見過ごすような、そんな小さな小さな嬉しいことが、一日のうちにたくさんあって

一歩外に出ればそこらじゅうに、リスや鹿やたくさんの鳥たち見ることが出来る環境を

静かに楽しめている今は、田舎暮らしも悪くないなという感じです。

私と違って、主人は、今もなおカリフォルニアが恋しくて恋しくて仕方がなく

(ここももちろん気に入っていますが、都会人過ぎて、田舎に馴染めない部分も多々あるんです。。。)

それが結構ストレスなようですが、美味しいものを食べると子供のようにご機嫌になれるタイプなので

まあ、何時か、カリフォルニアに再移住するという時まで

ここでの生活を満喫してもらうためにも、私はせっせとご馳走を拵えて

喜ばせてあげなければと、愉しく美味しい努力を頑張りたいと思います。



先日、お裾分けで頂いたWahooと言う魚を、"lemon & caper バターソース"のレシピで

これが又、とびきり美味しく出来上がり、それはそれはご機嫌になってもらえまして

食事が毎回のように満足出来ると、人間ってほんとシアワセになれるものですね。。。

(その反対は、とっても不機嫌になりますが。。)

P.S.
主人、普段は決して不機嫌な人ではないですよ！
何時も明るくってご機嫌な上に元気な性格が、美味しいとビックリするぐらいもっとそれが倍増しちゃうということです。
面白いぐらい、オチャメで喜んでくれるので、こちらとしても頑張り甲斐があります。