なぽりたん日記

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屋上でヨガを

2011-04-19 22:34:25 | モーリタニア日記


日が伸びて夜は7時半ごろまで明るい森谷屋です。

年明けに「オリンピックスタジアムで外国人女性のレイプ未遂があった」という情報を真に受けて怖気づき、
サボっていたランニングも、4月から再開。
目標:週2回を継続する

でも、仕事から帰ってなんとな~く気分が乗らない日もあるので、
(そんな日のほうが多いか?)
最近は屋上でのヨガも始めました。

私のはヨガというよりただの体操に近いけど(笑)、
空を眺めて目も癒されるし、
時には私好みの夕焼けが現れてご褒美もらえるし、
何より室内よりも開放的で気持ちいい。

空を見上げながらアザーンを聞くのも好きです。

さぁ、上を向いて歩こう。
コメント (3)
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