日課（になりつつある）の夜散歩。
ラマダン終わったけど続けよう！がんばろう。
梅雨に入って少し蒸し暑くなったものの、日が落ちると風が気持ちよくていい陽気なんだもの。
今日はアパートを出てすぐの用水路でホタルを発見。
そう、この時期だよね。
去年は西和賀で見たんだ。
数匹かと思いきや、じーっと見てたらかなりの数が飛んでいてとっても美しくて嬉しくなっちゃった。
週末まで見られるといいな。
本日の歩数は8,305。昨日は約500歩足りなかったから目標もクリアでご機嫌。
日課（になりつつある）の夜散歩。
ラマダン終わったけど続けよう！がんばろう。
梅雨に入って少し蒸し暑くなったものの、日が落ちると風が気持ちよくていい陽気なんだもの。
今日はアパートを出てすぐの用水路でホタルを発見。
そう、この時期だよね。
去年は西和賀で見たんだ。
数匹かと思いきや、じーっと見てたらかなりの数が飛んでいてとっても美しくて嬉しくなっちゃった。
週末まで見られるといいな。
本日の歩数は8,305。昨日は約500歩足りなかったから目標もクリアでご機嫌。
泊めてもらった同期は、隊員の時からお料理上手のお姉さん。
「みんな遠方から来るんだから、東京の私はホストだもの〜」って、めちゃくちゃおもてなししてくれたの。
この間送ったホタテを冷凍しておいてくれて、それで作ったお味噌汁がとっても美味しかった(o^^o)。
帰りは新幹線&旅のお供はバターサンド。
東京駅構内にできたお店が気になってて、新幹線乗るなら絶対買おうと思ってたの。
オープンした4月末は行列だったみたいだけど、普通に買えたよ〜ルンルン。
形もお店もなんてお洒落なのかしら。サクサクの生地だけど甘過ぎなくて美味しい。
しかし、なぜ帰りはバスじゃないのかって…
今夜は北上でスカパラのライブなのでした。
2月のBEGINに続いて今度は10人で乗り込みました！私は現地合流。
もうね、かっこよすぎます！
圧巻のライブ。生でノリノリで聴けるって最高！
贅沢な1日でした。
約13年ぶりのセネガル隊員時代の同期、先輩、後輩合わせて13人が大集合❣️
同期1人がアメリカ人と結婚して向こうに住んでいるんだけど、数年に一回子どもたちを連れて帰国するの。
今回は東京にも滞在するってことがきっかけになって（彼女の実家は関西）、みんなが持ってるつながりで連絡がまわり、大同窓会となりました。
13人のうち東京在住は3人だけ。
札幌からの日帰りあり、かたや岩手、岐阜、佐渡ヶ島、鳥取、茨城、はたまたベナンやらニカラグアに赴任中だけどちょうど休暇で帰国してたから…と北海道&大阪から（笑）。
まぁ、こんなに集まるなんて久しぶり過ぎて、ママになった人も多くて、みんなの10年間を一気に知る5時間。
でも、みんな変わってないの！本当に！
それぞれの役柄というか、キャラだったり立ち位置的なものだったり、酔って面倒くさくなる感じとか…もう懐かしさ満載。
遠方組は東京在住の同期の家に泊めてもらって、同窓会は延々と続いたよ。
ダカールの隊員連絡所にいるみたいだった。
もちろん今回は残念ながら都合がつかなかったりこられなかった人も多いから、またこんな会ができると嬉しいな。
ばへねーんヨーン(o^^o)
＊やっぱり都会に来るとよく歩く。19,094歩！
まぁ、夜行バス着いて時間があって、お天気も曇りのちょうど良い感じだったので、池袋から上野までお散歩して、東京都美術館にも行ったのだ。気持ちよかった。
すもものクラフティ。
ブルーベリーの代わりにすもも、アーモンドミルクの代わりに豆乳…ってやったらもうほぼオリジナル？
最近は砂糖をレシピ通りに入れることはなくて、適当かつ大胆に減らしてるもんだからかなり酸味の強いクラフティになっちゃった（笑）。
でも出来上がりの色は好きだな。
さてさて、昨日のまぶたの虫刺されが…朝起きたらお岩さんみたいに腫れちゃって、鏡見て笑えるほどになっちゃった。
出勤したら同僚たちが驚いて「ひどいよ、目だから一応病院行ったほうがいい」と口を揃えて言うもんだから、「そうか…」と年次で時間休をとる。
市内で唯一皮膚科をやってる医院にいったら、皮膚科は隔週の月火のみ！
市内にある県立病院は皮膚科は水曜日のみだから…隣の市の県立病院しかないと⁉️
医療過疎を初めて実感。
そこまで行くならやめようかな〜と思ったけど、受付のおばちゃんに「やっぱり病院行ったほうがいいくらい腫れてます？」って聞いたら、笑顔で「腫れてるわよ〜」と。
そんなわけで片道30分かけて行ってきたけど、先生は触りもしないで「腫れてちゃったねー。ぬり薬と飲み薬出しとくから」と言われただけ。
そんなもん？そんなもんなの⁈
物足りないから自分から「蚊じゃない可能性ありますかねー」やら、うんたらかんたら聞いちゃったよ。
まぁ、たいしたことはないのはわかってたけど、なんか残念。
しかも、ぬり薬のチューブの注意書きには「目には使用しないこと」って書いてある？目の中はNGってことよねきっと…ややこしい。
飲み薬は眠くなるので運転は気をつけるように！っとも言われたけど、この車社会でよ。他の薬はないもんか…。
と、文句タラタラなもののまぁまだ断食中だから夜しか飲まないけどさ（笑）。
やっぱり病院って気が乗らないわ。
師匠に「摘果に来なさい〜」と連絡をもらっていてやっと畑に行けた！
実はもうこの大きさ。大きくなってくると実どうしの感覚が狭かったり、同じところに２つついたままだったりするのが出てくるから、またそこを摘果していきます。
葉っぱもおがってくるから、畑は緑みどりしてるよ。この葉っぱが光合成して養分作るから大切なんだよ〜といつも師匠が言ってる。
梅雨に入って湿気もあるから、蚊が出てきた。なんと今日は帽子もかぶらずにいったもんだから、左まぶたの上を刺されて、痒いだけじゃ収まらずがっつり腫れてきた（笑）。
夜は友達の誕生会をしたんだけど、会うひと会うひとに「どうしたの？」と言われまくった。これ以上腫れませんように。
今日でラマダン明けました。
白神山地に行った時にお休みした2日分の振替があるから、個人的にまだ数日続くけど、とにかくBonne fete!
＊ワタシが私を見つけるまで
2016年アメリカ 原題『How to Be Single』
監督：クリスチャン・ディッター
出演：ダコタ・ジョンソン、レベル・ウィルソン、デイモン・ウェイアンズ・Jr.他
＊メニルモンタン2つの秋と3つの冬
2013年フランス 原題『2 automnes 3 hivers』
監督：セバスチャン・ベベデール
出演：バンサン・マケーヌ、モード・ワイラー、バスティアン・ブイヨン他
＊シアター・プノンペン
2014年カンボジア 原題『The Last Reel』
監督・ソト・クォーリーカー
出演：マー・リーネット、ソク・ソトゥン、トゥン・ソーピー他
＊あなた、その川を渡らないで
2014年韓国 原題『My Love, Don't Cross That River』
監督：チン・ソヨン
出演：チョ・ビョンマン、カン・ゲヨル
＊スポットライト 世紀のスクープ
2015年アメリカ 原題『Spotlight』
監督：トム・マッカシー
出演：マーク・ラファロ、マイケル・キートン、レイチェル・マクアダムス他
最後の２つが今週のイチバン！
2016年アメリカ 原題『How to Be Single』
監督：クリスチャン・ディッター
出演：ダコタ・ジョンソン、レベル・ウィルソン、デイモン・ウェイアンズ・Jr.他
＊メニルモンタン2つの秋と3つの冬
2013年フランス 原題『2 automnes 3 hivers』
監督：セバスチャン・ベベデール
出演：バンサン・マケーヌ、モード・ワイラー、バスティアン・ブイヨン他
＊シアター・プノンペン
2014年カンボジア 原題『The Last Reel』
監督・ソト・クォーリーカー
出演：マー・リーネット、ソク・ソトゥン、トゥン・ソーピー他
＊あなた、その川を渡らないで
2014年韓国 原題『My Love, Don't Cross That River』
監督：チン・ソヨン
出演：チョ・ビョンマン、カン・ゲヨル
＊スポットライト 世紀のスクープ
2015年アメリカ 原題『Spotlight』
監督：トム・マッカシー
出演：マーク・ラファロ、マイケル・キートン、レイチェル・マクアダムス他
最後の２つが今週のイチバン！
お昼休みに散歩してたら見つけた！
紫陽花が咲き始めた(o^^o)
嬉しいなぁ。
地元では申し込みも満開も過ぎたみたいだけど、こっちはこれから。
やっぱりこのモコモコ感があったかい気持ちになるから好き。
ラマダン明けまであと数日。
今日は休日出勤の振替でお休み。
しかし、一日中雨でした。
どうやら東北も梅雨入りしたみたい。それにしても今年は涼しいなぁ。
夜はちょこっとストーブつけちゃった。
いただいたフキがとっても美味しかった。
ツアーの2日間、ラマダンはお休みしました。
実は2月に「みんなで白神山地に行こう」って話した時にはラマダンのタイミングをちゃんと考えてなかったの。
いろいろアレンジしてくれた隊長やみんなも一緒なので、迷惑かけたくなかったのでね。
弘前インターを降りてからのアップルロードはりんご畑が広がって、高田とは違う平野の広大さがあったよ〜。
その通りにあるアップル食堂。隊長のおすすめの定食屋さん。
そこで食べた初めての牛乳ラーメン！
しかもカレー味噌牛乳ラーメン（笑）。まろやかで美味しかった。
ここのカレールー、かなりいい感じ。きっと普通のカレーが美味しいと思われる。
また行きたいな。
朝起きたら快晴！
森が青い。空が青い。
子どもたちとの自然キャンプなんかもやっている隊長なので、自然の中での楽しいこといっぱい知っていて、葉っぱレンジャー現れました（笑）。
一晩水につけていたお米「晴天の霹靂」を飯盒で炊いたら…超固め（笑）。
水の量を間違えたのは私と画伯です(^^;;
朝ごはんを食べたらテントを畳んでもろもろ片付けて、車で天狗峠まで登ります。
天狗峠展望地 → 津軽峠（マザーツリー） → 下山 → 温泉 → 弘前インターから岩手へ
私たちが通った一般ルートは（県道だけどほとんど未舗装のすごい道）、本当は日本海側に抜けられるんだけど、今は途中が崩れていて通れないので天狗峠まで。
でも、展望地からの眺めは素晴らしかった。ここでコーヒー淹れてそれぞれのんびり。
マザーツリーの近くに咲いていたサクラの一種という花が可愛かった。
途中、ウドがたくさん生えていて、林業夫婦は大喜び。「子どもが産まれたらウドって名前にする」とまで言っていた（笑）。
思っていたよりがっつり歩く感じではなかったけど、森の住人の声に耳を傾けて、樹々を見上げて…本当に満喫しました。
今日は岩木山もずーっと山頂まで綺麗に見えてた！
去年の秋に行った十二湖とは全然違う体験。隊長&副隊長のおかげ。
「秋はキノコが出るからまた来よう」と言ってくれた隊長！みんなで来られるといいな。
本日は9,643歩*\(^o^)/*
